اهم أعراض فقر الدم وأسبابه وطرق علاجه، يعتبر من الأمراض الأكثر شيوعا في المجتمعات في الوقت الحالي، ينتج من خلال خلل بعض العناصر المكونة لخلايا الدم الحمراء في الجسم والمسؤولة عن انتاج لون الدم بهكذا لون وهو الأحمر، تتكون خلايا الدم الحمراء من عنصر الحديد المرتبط بالأكسجين، وهي الطريقة التي يصل بها الدم الى أجهزة الجسم من خلال عملية حيوية، واليكم مقالنا حول اهم أعراض فقر الدم وأسبابه وطرق علاجه.
اهم أعراض فقر الدم وأسبابه وطرق علاجه
سمي بذلك نتيجة ارتباطه بعدد خلايا الدم الحمراء في الجسم، فهو ناتج عن فقدان كمية كبيرة من كريات الدم الحمراء او الهيموغلوبين او عدم القدرة الدم على حمل الأكسجين لباقي أجزاء الجسم، تبدأ اعراضه نوعا ما بالغموض فيحدث هناك بعض التعب والشعور بالغثيان، ومن أعراض فقر الدم:
- الشعور بالتعب.
- ثم تغير لون الوجه.
- كذلك وجود ألم في الصدر.
- من ثم صداع.
- بعد ذلك سرعة دقات القلب.
- أضف لذلك الدوار.
- من ثم الشعور بالبرد في الأطراف العلوية والسفلية.
- بالإضافة الى ذلك الشعور بالضيق في التنفس.
اسباب فقر الدم
حيث الإصابة بهذا المرض يمكن ان يكون مؤقتا ويمكن ان مزمنا، حيث تحدث بعض الأطباء عن اهم الأسباب التي تجعل من الشخص مصاب به وهي كالتالي:
- خلايا الدم الحمراء حين الحاجة الى عنصر الحديد.
- ثم الجسم عند الحاجة الى الفيتامينات.
- بعد ذلك ان يكون عندك مرض مزمن مما يزيد الإصابة بفقر الدم.
- كذلك قلة القدرة في انتاج خلايا الدم عن طريق نخاع العظم.
- ثم إصابة في نخاع العظم.
- أو قلة المناعة.
طريقة علاج فقر الدم
ويبحث العديد من الأطباء عن سبل وطرق علاج فقر الدم الذي تعددت أسبابه، منها الخلل الوظيفي في كريات الدم الحمراء التي يعتبر وجودها ضروري لنقل الدماء عبر الأوعية الدموية الى باقي أجزاء الجسم، ومن العلاجات التي يوصي بها الأطباء للتقليل من فقر الدم ما يلي:
- الناتج عن حاجة الجسم للحديد يمكن علاجه بتناول المكملات التي تتضمن عنصر الحديد فيه.
- الناتج عن حاجة الجسم للفيتامينات يمكن علاجه بتناول مكملات وعناصر غذائية تتضمن وجود الفيتامينات في الجسم.
- من يوجد عنده مرض مزمن لن يوجد علاج لفقر الدم له سوى بتناول الغذاء المناسب والصحي.
- الناتج عن قلة القدرة في انتاج خلايا الدم عن طريق نخاع العظم يتم زراعة نخاع عظم له.
- الناج عن انحلال الدم يمكن علاجه بتناول أدوية تقلل من مهاجمة كريات الدم الحمراء.
أسباب فقر الدم المتكرر
هناك العديد من المصابين الذين تشافوا ترجع لهم الإصابة بالمرض الذي يسمى بفقر الدم، ويبحثون عن الأسباب المتعلقة بالإصابات المتكررة لهذا المرض وهي تتمثل في الآتي:
- وجود نقص في عنصر الحديد بشكل مستمر.
- هناك نقص في فيتامين B12.
- مرض وراثي.
- الامراض المزمنة.
- ضعف جهاز المناعة وفقدان الجسم للعناصر الأساسية في تكوين خلايا الدم الحمراء.
- اتباع نظام غذائي سيئ يحرمك من تناول الغذاء المليء بالحديد من أجل اقاص الوزن.
متى يكون فقر الدم حاد
هناك العديد من التساؤلات حول فقر الدم ومتى يكون حادا، يكون فقر الدم في أشده عند التعرض لنزيف مفاجئ كالإصابة بحادث سير أو ما يشابهه، النزيف الداخلي البطيء، وجود الفيروسات في الدم، حيث يكون معدل فقر الدم فيهما حاد وكبيرا، مما يستدعي منا ذلك الى تدخل ومراجعة الطبيب في هذه الحالات حتى لا يفقد اكثر من هكذا كمية من الدم تؤدي به الى صعوبة الوضع وخطورته.
أعراض فقر الدم عند النساء
يعتبر مرض فقر الدم أحد الأمراض الخطيرة اذا لم يتم اكتشافها مبكرا، ومنها الخاصة بالنساء التي ترجع الى عدة أسباب منها فترة الطمث التي تفقد خلالها العديد من الدماء والحمل والولادة وصفات الرجيم والأعراض تتمثل في التالي:
- هشاشة الأظافر.
- التعب الناتج عن العمل المتواصل.
- قلة التركيز.
- ظهور تشققات في اللثة.
- حدوث تساقط الشعر.
- شحوب في الجسم.
- صعوبة السير والمشي.
- الصداع والدوار.
- احساس بوجع في الأطراف.
أعراض فقر الدم عند الرجال
الخلل الناتج عن قلة إنتاج كريات الدم الحمراء يقودنا للإصابة بالأنيميا أو فقر الدم كلاهما مسمى واحد، حيث يجب الانتباه الى الأعراض الخاصة فيه ومعرفة ما يقف خلف أسبابه مبكراً، حتى يتمكن الرجل من علاجه وعدم جعله مرض مزمن ومن الأعراض الخاصة بالرجال عند إصابتهم بفقر الدم هي:
- ضعف الجسد.
- الشعور بالدوار.
- زيادة خفقان القلب ودقاته.
- الإغماء.
- ألم في منطقة الصدر.
- مشكلة في الأظافر.
- النسيان.
- تغير لون البول.
- الم في البطن.
- صفار الجلد.
- عوامل وراثية.
علاج فقر الدم بالفواكه
يلجأ الكثير من الناس الى العلاج من خلال تناول الفواكه للحد من فقر الدم، حيث تقدم الفواكه العديد من الفوائد للجسم تساعد على التقليل من فقر الدم الناتج عن نقص عنصر الحديد، من خلال تناول بعض الفواكه التي تعتبر غنية بالحديد مثل:
- تناول التين.
- فاكهة التفاح.
- فاكهة الموز.
- ثمرة البرقوق.
- البرتقال وهو عنصر هام جدا.
- التوت والشوفان.
- الابتعاد عن الكالسيوم الذي يعيق امتصاص الحديد.
- الابتعاد عن القهوة والشاي والمنبهات.
ما هو الاكل الممنوع لمرضى فقر الدم؟
فقر الدم وهي مشكلة كبيرة من الممكن أن تواجهها، لذا عليك الإستعانة بالطبيب المعالج من ثم البعد عن كل مما يلي:
- المصادر التي تتعلق بالكافيين.
- من ثم حبوب القمح كاملة.
- بعض من المنتجات التي تتعلق بالحليب والألبان.
- العنب والذرة.
كيف أرفع نسبة الدم خلال أسبوع؟
يوجد الكثير من الطرق التي تساعدك على رفع الدم خلال أسبوع، ومنها تناول الأطعمة التي تتغنى بـ الحديد والفوليك والتفاح والرمان و ممارسة الرياضة بالشكل الصحيح، وهناك الطبيب المعالج يرشدك غلى الكثير من الطرق والوسائل الهامة التي تمنحك فرصة لعلو الهيموغلوبين.
فقرد الدم وهو من الأمراض الخطيرة التي تؤثر على جسم الإنسان، ثم عرضنا لكم مقالنا حول أعراض فقر الدم وأسبابه وطرق علاجه.