تجربتي مع الكديرة لتكبير المؤخرة واهم النصائح، تتساءل العديد من النساء عن مثل هذه التجارب التي تهتم من خلالها بأجسامهن، كذلك تجعلهم ذو رونق رشيق ومناسب لهن فتنوعت الطرق العلاجية والأعشاب الطبيعية التي تعمل على تكبير هذه المناطق بجسم المراة، وبالتالي سوف نتعرف على أهمها ونتعرف على أبرز التجارب المذكورة، ومن خلال هذا المقال سوف نتحدث عن، تجربتي مع الكديرة لتكبير المؤخرة واهم النصائح.
تجربتي مع الكديرة لتكبير المؤخرة واهم النصائح
تتواجد طرق طبيعية لكي تحصل المرأة على مؤخرات جذابة ورائعة، كذلك سوف نتعرف من خلال هذه الفقرة عن أهم النصائح لتكبير الكديرة عبر الفقرات الآتية:
- أولاً النظام الغذائي.
- اذ يجب إتاحة كميات كبيرة من البروتين.
- وأوميجا 3 كي تظهر النتائج المرادة.
- مثل السمك واللحمة لأن فيها كميات دهون.
- كذلك كبير تعمل على التزويد من أحجام الأرداف.
- التمارين الرياضية.
- وبالتالي تعتبر المسؤولة عن ظهور المؤخرة.
- بشكل ممتلئ وبشكل دائري.
- عبر التمارين الخاصة بتقوية عضلاتها.
- والتمارين التي تجعلها مناسبة ومتناسقة.
- في النهاية بشكل أكبر مع حجم الفخذين والجسم بشكل عام.
تجربتي مع الكديرة لتكبير المؤخرة
سردت وصرحت لنا احدى النساء الذين عانوا من المؤخرات الصغيرة، كذلك الغير مناسبة اذ ووفرت للسيدات احدى أهم الحلول والتي سنشاركها معكم في الآتي:
- أولاً قبل أن أبدا بهذه التجربة فكرت بعمل عملية جراحية.
- لكن زوجي عارض هذه الفكرة على الرغم من سماعي.
- كذلك أن حجم مؤخرتي كان يعد مشكلة بالنسبة لي.
- كما ولقد نصحتني جدتي باستعمال الكديرة لتكبير مؤخرتي.
- وبالتالي لا سيما وانها مشهورة في جنوب دولة المغرب.
- وقالت لي أن الأمر يحتتاج وعاء وشمعة مشتعلة.
- أضف لذلك كانت التجربة تشبه الحجامة.
- اذ تتم بتثبيت وعاء على مؤخرتي بطريقة تسبب سحب الهواء.
- وشفط الجلد وشده ولاحظت الفرق الملحوظ بعد مرور الأسبوع الأول.
- في النهاية طبقت هذه التجربة لمدة ثلاث أو أربع أسابيع.
تجربتي مع وصفات طبيعية لتكبير المؤخرة
جاءت هذه التجربة مليئة بالأغذية الطبيعية التي يمكن استعمالها، كذلك سوف نتعرف على أشهر الأطعمة التي يمكن استعمالها بهدف كبير الأرداف وهي كالتالي:
- أولاً العسل والحلبة.
- المكونات.
- كذلك معلقة كبيرة حلبة مطحونة.
- معلقة صغيرة عسل.
- معلقة صغيرة زبيب.
- كمية قليلة من المياه المعدنية.
- وبالتالي طريقة التحضير والاستعمال.
- خلط الحلبة مع العسل والزبيب بشكل جيد.
- أضف الماء إلى الخليط وقلب.
- العسل والسمسم.
- المكونات.
- أضف لذلك معلقة كبيرة عسل.
- 2 معلقة كبيرة سمسم.
- الحليب والتمر.
- المكونات.
- ثم 2 حبة تمر.
- نصف كوب حليب فاتر.
- ربع كوب ماء مغلي.
- إضافة الى ذلك قطعة صغيرة زبدة.
- طريقة التحضير والاستعمال.
- ضع الزبدة بوعاء على النار كي تذوب ثم ارفعها.
- بعد ذلك هرس حبات التمر ثم إضافتها إلى الزبدة.
- أضف الحليب الفاتر إلى المزيج ثم المياه المغلية.
- في النهاية امزج جميع المكونات مع بعضها البعض وقلب بشكل جيد.
ما هي التمارين الرياضية لتكبير الأرداف
وفر أخصائيين الأرداف وخبراء الرياضة عدة تمارين رياضية من شانها وهدفها تكبير المؤخرات بشكل ملحوظ وسريع، كذلك عبر هذه الفقرة سوف نتعرف على أبرزها في التالي:
- أولاً تمرين القرفصاء
- قف على أرض إستوائية بشكل مستقيم.
- أبعدي قدميكي عن بعضهما البعض ليكونا بحذاء الفخذ.
- اثني الركبتين وانزلي لأسفل لتكوين وضعية القرفصاء.
- حافظي على الجذع بشكل مستقيم وانزلي ليكون بالمؤخرة فقط.
- عودي إلى الوضع الأصلي بدون ثني الظهر بل بالنقر على الكعبين.
- في النهاية كرري التمرين من 2 الى 3 دورات شريطة أن تتكون كل دورة من 8 الى 16 مرة.
في الختام نذكر بالعناوين المذكورة، أولاً التمارين الرياضة التي تكبر المؤخرات، وبالتالي تجربتي مع وصفات طبيعية، في النهاية تجربتي مع الكديرة لتكبير المؤخرة واهم النصائح.