free invisible hit counter

تجربتي مع الموز والتمر والحليب للتسمين

تجربتي مع الموز والتمر والحليب للتسمين، هناك العديد من الفتيات يعانون من فقدان الوزن بشكل مفرط فيرغبون في إيجاد طريقة ووصفات لكي تعمل على زيادة وزنهم، فهناك الكثير من الوصفات الطبيعية التي يتم تحضيرها من الأعشاب والمواد الطبيعية تعمل على زيادة وزن المرأة، ومن أبرز تلك الخلطات هي الموز والحليب التي يتم إعدادها على شكل عصير، فهو يعمل على اكتساب الكثير من السعرات الحرارية، فمن خلال موقعنا سوف نتعرف على تجربتي مع الموز والتمر والحليب للتسمين.

تجربتي مع الموز والتمر والحليب للتسمين

تقول إحدى السيدات اللواتي يعانون من النحافة التي ذكرت أن إضافة مشروب الموز والحليب إلى النظام الغذائي، وعمل على مساعدتها على كسب العديد من السعرات الحرارية التي تعمل على تخزين الدهون داخل الجسم، ولكن يجب عليها أن تناولهما معا حتى يعمل على زيادة الوزن بشكل أسرع، من الممكن في بعض الأحيان أن تضيف ملعقة كبيرة من العسل إلى المزيج.

يعمل العسل على زيادة السكريات في المزيج، عليك أن تطبقي تلك الوصفة لمدة شهر كامل بشكل يومي مع اتباع نظام غذائي معين أوصى به الطبيب، فهذا عمل على زيادة وزني لـ 3 كيلو غرام من الشهر الأول، أنصح الجميع بتجربة تلك الخلطة المذهلة.

 

شاهد أيضًا: تجربتي مع زيت الأركان للبشرة والشعر

خلطة الحليب والموز والتمر للتسمين

تبحث العديد من النساء عن وصفات لكي تعمل على زيادة الوزن، فمن أبرز تلك الخلطات هي وصفة الموز والحليب، لأنه الموز يحتوي على العديد من السعرات الحرارية والتي تزيد عن 100 سعرة حرارية، فمن خلال الفقرة التالية سوف نتعرف على تجربة خلطة الموز والحليب لزيادة الوزن.

المكونات:

  • 2 كوب من الموز المقطع
  • 3 أكواب من الحليب كامل الدسم.
  • 3 ملاعق كبيرة من العسل للتحلية.
  • من 5 إلى 10 حبات من التمر.
  • ملعقتين من الحليب المجفف.
  • ملعقة كبيرة من السكر.

طريقة التحضير:

  • نضع كافة المكونات في الخلاط الكهربائي ونخلطهم جيًا إلى أن يصبح القوام متماسك.
  • تناول هذا العصير مرتين في اليوم لمدة لا تقل عن ثلاثة شهور.

تجربتي مع الموز والتمر والحليب للتسمين

شاهد أيضًا: ماهي فوائد ماء الورد للوجه وكيفية استخدامه

فوائد الموز والحليب للتسمين

يحتوي الموز على العديد من الفوائد والفيتامينات والسعرات الحرارية التي تلعب دورًا كبيرًا في التخلص من النحافة وكسب الجسم، والعمل على زيادة والحليب أيضًا كذلك الأمر، فمن خلال الفقرة التالية سوف نتعرف على فوائد الموز والحليب للتسمين.

  • يساعد عصير الحليب والموز في التخلص من مشكلة النحافة الشديدة بسبب وجود كافة العناصر الغذائية فيهم.
  • يكسب الجسم سعرات حرارية هامة لزيادة الوزن بسرعة وفي وقت قصير.
  • يعطي الجسم طاقة ونشاط.
  • لهم دور كبير في تعزيز وتحسين النظام المناعي للجسم.
  • يعمل على تجديد خلايا الدم الحمراء لأنه يحتوي على كمية جيدة من الحديد.
  • له دور كبير في زيادة الوزن في منطقة الخصر والأرداف.
  • يجدد خلايا البشرة ويعمل على امتلاء الوجه بصورة جميلة.
  • يعمل على الحد من جفاف الجلد ويحتفظ بالسوائل الموجودة في داخل الجسم مما يؤدي إلى زيادة الوزن.
  • تعزيز من امتصاص الجسم للمواد الغذائية المهمة.
  • يعمل على فتح الشهية مما يؤدي إلى تناول كميات كثيرة من الطعام في اليوم.

 

الموز والحليب لتسمين الوجه

يعتبر الحليب من أكثر العناصر الغذائية التي يحتوي على العديد من الفيتامينات والفوائد فهو غني بالبروتين، حيث إنه يعمل على زيادة الوزن، فمن خلال الفقرة القادمة سوف نتعرف على الموز والحليب لتسمين الوجه.

 المكونات:

  • ثمرتين من الموز.
  • ملعقتين من العسل الطبيعي.
  • كوب حليب كامل الدسم.
  • ملعقة صغيرة من الفانيلا.

طريقة التحضير:

  1. تقطيع الموز إلى قطع متوسطة الحجم.
  2. إضافة كوب كامل من حليب كامل الدسم إلى الموز، ونضيف ملعقة من السكر والفانيلا ونضربهم في الخلاط لمدة لا تقل عن ربع ساعة.
  3. تقديمه في أكواب وإضافة كريمة على الوجه وفواكه طازجة مقطعة على الوجه حسب الرغبة.
  4. إضافة مكسرات نية داخل المزيج حسب الرغبة فهذا يعطيها مذاق لذيذ وأيضًا يعمل على زيادة في الوزن.

شاهد أيضًا: خلطة لتبيض الوجه قبل النوم 8 وصفات سوف تغير حياتك

من أكثر الوصفات التي تعمل على زيادة الوزن هي خلطة الموز والحليب والتمر فهناك العديد من الأشخاص يستخدمون تلك الوصفة  المضمونة، تعرفنا في هذا المقال على تجربتي مع الموز والتمر والحليب للتسمين، وأيضًا على فوائد الموز والحليب  للتسمين

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.