تجربتي مع حبوب بران للتخسيس، حيث تعد حبوب بران من أفضل أنواع الحبوب لتخسيس الوزن، والتي يستخدمها الكثيرون ممن يرغبون بفقدان الوزن الزائد لديهم، كما يرغب العديد من الناس في معرفة تجارب الآخرين حول كيفية استخدام تلك الحبوب، ومعرفة مميزاتها وأضرارها وطريقة استخدامها، ومن خلال هذا المقال سنقدم لكم تجربتي مع حبوب بران للتخسيس وطرق استخدامها وكل ما يتعلق بهذه الحبوب من معلومات، وننقل لكم بعض التجارب حول حبوب باران.
ما هي حبوب بران
هي عبارة عن حبوب ردة مخصصة من أجل هدف فقدان الوزن أو التخسيس، وهي بدورها تعمل على جعل الشخص يشعر بامتلاء المعدة والشبع وفقدان الشهية لوقت طويل.
ويرجع السبب في ذلك أنها تحتوي على نسبة كبيرة من الألياف التي تعمل على امتصاص الماء من الطعام الموجود داخل المعدة، مما يجعل الشخص يشعر بالشبع لفترات طويلة.
ما هي استخدامات حبوب بران للتخسيس
تعتبر حبوب بران من أهم الحبوب التي يستخدمها الكثير من الناس، وهي متعددة الاستخدام، ولديها الكثير من الفوائد التي يمكننا التعرف عليها من خلال الأسطر التالية:
- أولًا تعمل على سد الشهية والشعور بالشبع.
- كما تساعد في تنظيم حركة الأمعاء في وقت الهضم.
- كذلك تساعد في التخلص من الإمساك.
- أيضًا تعتبر مسكن جيد لآلام البواسير.
- بالإضافة إلى أنها تعتبر فعالة في تهدئة أعراض فتق الحجاب الحاجز.
- علاوةً على ذلك تعمل على علاج القولون العصبي.
- كذلك تستخدم لعلاج السكري.
تجربتي مع حبوب بران للتخسيس
وبعد أن تعرفنا على فوائد حبوب بران واستخداماتها العديدة، يجب أن نقدم لكم بعض تجارب الأشخاص الذين تناولوا تلك الحبوب وتقديم النتائج من تلك التجارب وهي كالآتي:
- تقول السيدة إنها قامت باستخدام حبوب بران والتي ساعدتها بشكل كبير على فقدان وزنها.
- كما قالت إن الحبوب كانت تعمل على سد شهيتها لوقت طويل، ولم تشعر بالجوع لساعات متعددة.
- كذلك قالت أنها عالجت الإمساك التي كانت تعاني منه، فهي حبوب ملينة.
- وقالت سيدة أخرى أنها تناولت تلك الحبوب لمدة شهر، وخلال هذا الشهر نقص وزنها 20 كيلو.
- كما أضافت أنها كانت تتناول الحبوب مع نظام غذائي صحي، مع ممارسة التمارين الرياضية.
شاهد أيضًا: تجربتي مع الليمون الأسود للبطن
ما هي أضرار بران للتخسيس
كما تحدثنا عن فوائد واستخدامات حبوب بران المتعددة والكثيرة، لا بد لنا إن نتحدث عن بعض الأضرار أو الآثار الجانبية لتلك الحبوب من خلال الأسطر التالية:
- أولًا تسبب حبوب بران بعض الاضطرابات والمشاكل بالجهاز الهضمي.
- كما تسبب إسهال وسرعة في حركة الأمعاء.
- كذلك تسبب الانتفاخات والغازات في البطن.
- بالإضافة إلى بعض التقلصات في البطن.
- علاوةً على ذلك من الممكن أن تسبب تهيج بالقولون للأشخاص المصابين بمتلازمة القولون.
شاهد أيضًا: تعرف على فوائد وأضرار الاسبريسو على الكلى
ما هي طريقة استخدام حبوب بران للتخسيس
يرغب العديد من الناس باستخدام تلك الأقراص لفقدان الوزن ومنع الشهية، لذلك سنقدم لكم كيفية استخدام تلك الحبوب من خلال النقاط التالية:
- أولًا تكون على هيئة أقراص 500 ملجم.
- كما يمكنك تناول قرصين قبل تناول الطعام بساعة، مع شرب كميات كبيرة من المياه.
- تمتص الأقراص الماء فتعمل على زيادة حجمها، مما تجعلك تشعر بالشبع.
- وهكذا لا يمكنك تناول الطعام بكثرة.
كم سعر حبوب بران للتخسيس
يتساءل العديد من الأشخاص الذين يرغبون في استخدام تلك الأقراص لفقدان الوزن أو غيرها من الاستخدامات، حول سعر تلك الحبوب، لذلك نقدم لكم الأسعار في بعض الدول العربية وهي كالآتي:
- تباع حبوب بران في دولة السعودية بسعر 19.5 ريال سعودي.
- كما تباع في دولة مصر العربية بسعر 10 جنيه مصري.
- كذلك تباع في دولة الكويت بسعر 2.5 دينار كويتي للعبوة.
شاهد أيضًا: سعر حبوب البوتاسيوم في الصيدليات
ختامًا نكون قد تحدثنا عن تجربتي مع حبوب بران للتخسيس، كما تطرقنا في الحديث عن استخدامات تلك الحبوب، أيضًا تحدثنا عن أضرارها، وذكرنا كيفية استخدامها وسعرها في الصيدليات في بعض الدول العربية.