سبب الشيب المبكر وكيف يمكن التخلص منه بسرعة، قد يتفاجأ بعض الأشخاص بظهور شيء في رأسهم بالرغم من صغر سنهم، وهذا الأمر يعتبر مزعجا بشكل كبير لبعض الأشخاص، ولكنه في الواقع يكون ظهور الشيب دليلا على أنه مرتبطا بعدة أسباب وراثية وجسدية، وفي ضوء ذلك سوف نتعرف من خلال مقالنا على سبب الشيب المبكر وكيف يمكن التخلص منه بسرعة.
ما هو سبب الشيب المبكر
الشيب المبكر هو عبارة عن تغير في لون الشعر الطبيعي، بحيث يصبح مائلا للون الرمادي برغم صغر السن، وهذه الحالة قد تظهر للصغار والمراهقين، وترتبط بعدة أسباب، لذلك فإن سبب الشيب المبكر:
- أولا قد يكون بسبب توقف بصيلات الشعر عن إنتاج صبغة الميلانين.
- كذلك عامل الوراثة، حيث تلعب الوراثة دورا كبيرا في ظهور الشيب مبكرا، وتكثر عند الأشخاص الذين عانوا من هذه الحالة.
- نقص في العديد من الفيتامينات، ومنهم فيتامين ب12 الذي يرتبط بصورة كبيرة بالشيب.
- التدخين، وهو عامل كبير يؤدي إلى ظهور الشيب، لأنه يسبب في تلف الخلايا، وتقلل من كمية الميلانين.
- أخيرا إصابة الشخص بالعديد من الأمراض، ومنها اضطرابات في الغدة الدرقية، وفقر الدم، وكذلك البهاق.
هل التوتر والضغوطات النفسية تسبب الشيب المبكر
الكثير من الأشخاص يعتقدون بأن ظهور الشيب الأبيض قد يرتبط بشكل كبير بالتعرض للتوتر والضغوطات في الحياة، لذلك سنذكر لكم علاقة الشيب:
- في الحقيقة فإنه لم يثبت علميا بأن التوتر يؤدي إلى ظهور الشيب.
- كما أن الاضطرابات النفسية والتعرض التوتر قد يؤدي إلى تلف الشعر وتساقطه.
- بينما لا يؤدي الى تغير لون الشعر، فقد ذكرنا الاسباب التي تؤدي الى ظهور الشيب.
كيفية تجنب ظهور الشيب مبكرا
هنالك العديد من الأمور الهامة التي يلزم اتباعها، وهي تساعد في تقليل ظهور الشيب مبكرا ويبقى لون الشعر كما هو، ومن هذه الأمور ما يلي:
- أولا مراجعة الطبيب حتى يتجنب ظهور الشيب خاصة إذا كان الشيب متوارث في العائلة.
- كذلك تناول الفيتامينات بشكل كافي خاصة فيتامين ب12، فهو ضروري للشعر والجلد.
- وتناول المصادر الغنية بفيتامين ب12 منها اللحوم والتسماك والبيض والدجاج والفواكه.
- الابتعاد عن التدخين لأنه يرتبط بشكل كبير بظهور الشيب مبكرا.
- الاهتمام بالشعر بشكل مستمر والابتعاد عن الروتين الخاطئ في العناية بالشعر.
- الابتعاد عن الأمور التي تؤدي إلى قلق وضغوطات نفسية قدر الإمكان لتجنب ظهور الشيب.
هل نقص الزنك يسبب ظهور الشيب
بعض الأشخاص قد يربطون ظهور الشيب في الرأس بنقص الزنك، الذي يعتبر عنصر هام جدا في جسم الإنسان ونقصانه قد يؤثر على صحة الشعر:
- لقد أجريت العديد من الدراسات على الأطفال الذين يعانون من الشيب المبكر.
- وتم إعطاءهم مكملات الزنك ثم عاد الشعر للون الداكن كما كان.
- وهذا يدل على أن نقص الزنك هو سبب من أسباب ظهور الشيب عند الأطفال.
شاهد أيضا: تعرف على حيوان الشيب ويكيبيديا واماكن تواجده
كيفية علاج ظهور الشيب المبكر بسرعة
يمكن اتباع العديد من الطرق التي تساهم في علاج الشيب المبكر الذي يظهر للأشخاص في صغر سنهم، وسوف نذكر لكم طرق التخلص من الشيب:
- تناول الفيتامينات والأطعمة الغنية بالفيتامينات مثل: كبد البقر، والدواجن واللحوم.
- يمكن صبغ الشعر، وهي طريقة مؤقتة، لكنها فعالة ومن تشهر الطرق التي يلجأ إليها الكثير من الأشخاص.
- استخدام العديد من الأعشاب يساهم في علاج الشيب خاصة الناتج عن أسباب غير وراثية، ومنها الحناء.
- كذلك يمكن علاج الشيب باستخدام أوراق الكاري من خلال مزج كوب من اللبن مع اوراق الكاري ويوضع على الشعر.
سبب الشيب المبكر وكيف يمكن التخلص منه بسرعة، يمكن التخلص من الشيب من خلال اتباع الطرق التي قمنا بذكرها في المقال السابق، أيضا يمكن تجنب ظهوره خاصة للأطفال.
التعليقات مغلقة.