علاج للزكام في يوم واحد، الزكام من أحد الأمراض الموسمية التي تصيب غالبية الناس، وكما ينتقل عن طريق العدوى وملامسة الأسطح، علاوة على ذلك فإنه يصنف من العدوى الفيروسية، ومن أعراضه الحرارة وانسداد الأنف، من ناحية أخرى توجد الكثير من الطرق المنزلية التي تساعد في علاج الزكام وأعراضه لساعات، ولكن ليس القضاء عليه في يوم واحد، ومن خلال فقرات المقال سوف نتعرف على علاج للزكام في يوم واحد.
علاج الزكام بالليمون
يعتبر الليمون من أحد أهم العلاجات الطبيعية علاج للزكام في يوم واحد، وذلك بسبب فوائده الكثيرة والمتعددة، ويقي من العديد من الأمراض، حيث يعتبر أيضًا من أحد العلاجات المنزلية:
- ويستخدم الليمون في علاج الرشح لعدة أسباب.
- وذلك لأنه يحتوي على كمية عالية من فيتامين ج.
- وله خصائص بأنه له القدرة على التخلص من الفيروسات والبكتيريا.
- وأيضا يعمل على طرد البلغم وتخفيف السعال، وإليكم طريقة استخدام الليمون للعلاج من الرشح:
- عليك القيام بغسل حبات الليمون جيدًا، للتأكد من ذهاب الجراثيم العالقة عليها.
- قم بعصر 4 جبات من الليمون أو أكثر.
- القيام بتقطيع قشر الليمون لشرائح صغيرة، ثم قم بإضافة تلك القطع إلى العصير.
- قم بوضع الماء المغلي على عصير الليمون، وقم بتغطئته واتركه حتى يبرد.
- ومن ثم قم بتصفية العصير من القشر والبذور.
- قم بإضافة بعض من شرائح الزنجبيل وملعقة من العسل للعصير، ومن ثم اشربه دافئًا.
علاج الزكام بالزعتر
يعتبر الزعتر علاجًا فعالًا للزكام، حيث أن الكثير من الناس من ينصحون به فهو يحتوي على مادة الثيمول، حيث أنها تقوم بقتل البكتيريا والميكروبات والفطريات:
- سواء كانت موجودة في الحلق أو في الجهاز التنفسي.
- كما وأنه بمثابة المضاد الحيوي ويقوم بحمايتنا من نزلات البرد، ويقوم بالقضاء على التهاب اللوزتين.
- وبإمكانكم تحضيره على النحو الآتي:
- القيام بنقع 4 عيدان من الزعتر الطازج، بعد أن تقوم بتقطيعه لقطع صغيرة.
- يوضع الزعتر في نصف كوب من الماء المغلي، ومن ثم تغطئته لنصف ساعة.
- بإمكانك تحلية المشروب بالعسل.
- قم بإضافة الزعتر بالعسل إلى نصف كوب من عصير الليمون.
- من ثم قم بتناول المشروب دافئًا.
علاج للزكام في المنزل
كما قمنا بالذكر بأن الزكام من أحد الأمراض التي تكثر في فصل الشتاء، وعلى الرغم من تعدد العلاجات إلا أنها تأخذ وقتها في المرض، ولكن للتخفيف من تلك الأعراض علينا بإتباع بعض من الأمور التي تخفف من الزكام في المنزل، وتلك الأمور التي يجب عليك إتباعها هي:
- يجب تناول الماء والسوائل بكثرة، حيث أن السوائل تخفف الاحتقان وتعمل على الوقاية من الجفاف.
- ذلك مع تجنب تناول المشروبات الغازية ومشروبات الكافيين.
- الراحة، حيث أنه يجب على الجسد أن يشعر بالراحة ليتعافى.
- القيام بالغرغرة بالماء الدافئ والملح، وذلك لتخفيف التهابات الحلق.
- البخاخات أو قطرات الأنف التي تحتوي على محلول ملحي، للقضاء على انسداد الأنف.
- الإكثار من المشروبات الدافئة، مثل: حساء الدجاج، والشاي، وعصير التفاح الدافئ.
- حيث أنها تساعد على التخفيف من الأعراض وقد تخفف أيضًا من الإحتقان.
- استخدام العسل، فإنه يساعد على مقاومة السعال.
- وذلك بوضعه في المشروبات الدافئة، كالشاي والزعتر والميرمية.
- استخدام جهاز التبخير، للتخفيف من الإحتقان وانسداد الأنف.
- تغيير الهواء وتجديده وذلك عن طريق فتح الشبابيك، وأن يجلس المريض في الشمس.
أهم الأسئلة التي طرحها الآخرون عن علاج الزكام
كيف تقضي على الزكام بسرعة؟
وفيما يلي الطرق التي تساعدك في التخلص على الزكام بأسرع وقت كالتالي:
- تناول السوائل الدافئة.
- كذلك استنشاق المحلول الملحي.
- النوم الجيد.
- الغرغرة بالماء المالح.
- أيضا الإكثار من شرب الماء.
ماذا اشرب للزكام؟
المشروبات الدافئة التي تساعد في التخلص من الزكام، وبالتالي فإن نقل الفيروس يتعلق بالمدة الزمنية التي يقضيها مع الشخص المصاب، كما وأنه تتراوح بداية ملاحظة أعراض الزكام ما بين 24-72 ساعة، وتختلف أعراضه من شخص لآخر وتشمل الأعراض: سيلان في الأنف، انسداد الأنف، العطس، ألم بالحلق، احتقان مخاطي في الأنف.
أفضل دواء للزكام في الصيدلية
تتعدد العلاجات من مرض الرشح وتختلف فهناك العلاجات المنزلية، والعلاجات الطبية، قمنا بذكر علاجات المنزل لكم في السابق، والآن سنقوم بذكر بعض العلاجات الطبية لكم، وهي بما يلي:
- البنادول كولد آند فلو (Panadol Cold & Flu)، حيث أنه يعتبر من أفضل الأدوية التي تتواجد في الصيدلية.
- للشفاء من الرشح، حيث أنه لا يسبب النعاس، ويعتبر هذا العلاج من أقوى العلاجات لحالات انسداد وسيلان الأنف.
- وللتخفيض من حرارة الجسم، والتخفيف من الصداع.
- الكومتركس (comtrex) ، حيث أنه يحتوي على مواد فعالة للتخفيف من نزلات البرد الشديدة.
- كما ويعمل على تهدئة الشعب الهوائية، ويستخدم أيضًا للعلاج من الإنفلونزا، وألام الأنف.
- كما وأنه يتم استخدامه لعلاج الصداع وآلام المفاصل.
- لورينيز (Lorinase)، وهو من أفضل الأدوية، وذلك بسبب اتوائه على مادة قابضة للأوعية الدموية.
- كما ويقوم بعلاج انسداد الأنف، وصعوبة التنفس والصداع، كما وأنه غير مسبب للنعاس.
إلى هنا نكون انتهينا من الحديث في مقال علاج للزكام في يوم واحد، ذكرنا الطرق المنزلية والأعشاب الفعالة في القضاء على الزكام، كذلك الأدوية المتوفرة في الصيدليات، وفعالة في علاج الزكام.