فوائد بذور المورينجا،تتكون شجرة المورينجا من تركيبات زيتية تعمل على جمع وتنقية الماء من الشوائب والمواد العالقة فيه، وتعد الهند البلد الأصلي الذي تنمو فيه هذه الشجر وكذلك تزرع في السودان ومصر وبعض مناطق شبه الجزيرة العربية، وتتميز بالعديد من الفوائد الكبيرة ولها عده استخدامات كما يتم استخراج زيت الاضاءة منها. وتتميز بأنها شجرة سريعة الانتشار كذلك لا تحتاج إلى كميات كبيرة من الماء ولا إلى تربة خصبة، عبر مقالنا سنذكر لكم كافة التفاصيل عن فوائد بذور المورينجا على الريق.
فوائد بذور المورينجا على الريق
نجحت المورينجا زراعتها في بعض الدول العربية في مناطق تتميز بدرجات عالية من الحرارة وكان أنجحها في الأردن والسودان ومصر وسعت دول أخرى بتوفير زراعتها بدلًا من استيرادها وذلك بفوائدها الجمة، ونذكر منها:
- على الريق تساعد في تخفيف الوزن وتدخل في نظام الحمية الغذائية، وذلك لأنها تعطي الإحساس بالشبع لفترات طويلة وتساعد في عمليات حرق الدهون.
- كذلك تتكون بذور المورينجا من السكريات المهمة التي تدعم الطاقة لجسم الإنسان، يحتوي الألياف التي تساعد في امتصاص الطعام بكل سهولة لتقضي على الإمساك.
- كما تحتوي على الكثير من الفيتامينات المهمة لتقوية مناعة الجسم ومنها فيتامين E وفيتامين C وفيتامين B وفيتامين A.
- وتحتوي شجرة البان على خصائص تجعلها أقوى مضاد للفطريات والفيروسات.
- الاستخدام المنتظم والالتزام به يبعد عنا الاصابة بتلف خلايا الدماغ كما يعمل على تقوية الذاكرة.
- كذلك أقوى مضادات الالتهاب والبكتيريا و تحارب بعض أنواع السرطان.
- تعالج مشاكل منها فقر الدم وذلك لاحتوائها على عنصر الحديد الهام.
- كما تقضي بذور البان على آلام قرحة المعدة، حصوات الكلى.
- تحارب الأمراض المزمنة مثل السكري والصرع، والضغط والدهون الثلاثية ويحمي من تصلب الشرايين.
- أيضًا أوراق المورينجا تستعمل غذاء جيد للكائنات البحرية ويستخرج منها الأعلاف للحيوانات.
- تزرع في البساتين الكبيرة كأنها سد عالي للرياح و التراب لتحمي الأشجار من ذلك.
- المورينجا مهمة تساعد في إفراز هرمون الغدة الدرقية وتزود أجسامهم بالطاقة مع الالتزام بنظام رياضي .
- ثم حماية من أمراض الكبد، وتعزيز صحة العظام والأسنان لما فيه من عنصر الكالسيوم والفسفور الأهم في صحة البدن.
كيفية تناول بذور المورينجا
يطلق عليها أسماء أخرى، منها شجرة غصن البان او شجرة الحب، شجرة اليسار، شجرة الحياة او شجرة زيت بن أوجل، بذور هذه الشجرة يطلق عليها الحبة الثمينة، ويصل ارتفاع هذه الشجرة بما يقارب من 11 مترًا:
- طرق تناول البذور متعددة ومختلفة، حسب طبيعة البيئة ومن المفضل والأكثر فائدة.
- هو تقشيرها وتناولها حبة مبدأيًا باليوم. ويلحق معها كوب من الماء.
- من ثم تزيد الجرعة لقد تصل من حبتين إلى 4 حبات يوميًا.
- ويمكن إضافة المورينجا، بذور أو أوراقها للماء المغلي، ويترك 3 دقائق ويحلى بالعسل.
- ليعد منها مشروب شاي يأخذ على الريق أو خلال النهار أو قبل النوم.
- استخدام مسحوق المورينجا المطحون لتصفية الماء من الشوائب العكرة .
- ليصبح صالح للشرب الآدمي، أيضًا يدخل كتوابل في الوجبات الرئيسية تعتبر من المطيبات اللذيذة وغير أهميتها.
فوائد بذور المورينجا للاعصاب والعضلات
تحافظ على بقاء البروتين الذي يوجد داخل الغلاف النخاعي المحيط بالخلية العصبية والذي يقوم بالقضاء على مرض التصلب اللويحي، لذلك يستخدم المورينجا في كريمات توضع مباشرة على المناطق العصبية لتحفيز تجديد غلاف المايلين، كما للتخفيف من آلام الجهاز العصبي والسيطرة على قنوات الجهد الكهربائي التي تسبب الآلام أعصاب الجسم.
سبق تحدثنا أنه المورينجا تعد مضادًا قويًا لالتهابات الجسم ونذكر هنا بالأخص التهابات أعصاب الجسم، بواسطة تخفيف من نشاط عامل نخر الورم وتقلل من نشاط الانترفيرون المسبب للالتهابات وتقوي من نشاط السيتوكينات المحاربة للالتهاب. و البان الزيتي يعمل على تنشيط نمو الخلايا العصبية وتجديدها ويزيد من تفرعاتها وتحميها من التلف الطبيعي.
كيفية استخدام بذور المورينجا للسكر
تتميز هذه النبتة بأنها تقبل النمو في مناطق الجفاف ولا تفضل الماء كثيرًا، وأيضًا تستخدم المورينجا كمبيد للحشرات منها الذباب والناموس وتحارب السحالي المقيمة في المنازل، ونذكر الأهمية لمرضى السكر كما يأتي:
- ارتفاع نسبة السكر في الدم يلجأ الكثير للعلاج بالأعشاب.
- منها المورينجا الذي على تنشيط إنتاج مادة الأنسولين لأنه يتكون من فيتامين C و D.
- تعمل شجرة الحب على تحفيز الجهاز المناعي لجسم مريض السكر.
- وذلك ليقوى على أي مضاعفات يواجها من السكري.
- تحمي شبكية العين والأوعية الدموية بداخلها ليقيه من مضاعفات السكري في العين.
فوائد بذور المورينجا للنساء
وتستخدم شجرة المورينجا في الزينة في الأماكن العامة والمرافق والطرقات ولب الخشب لهذه الشجرة لا يحبذ في وقد النار يعتبر سيئًا، ولكن يصنع من اللحاء ورق الكتابة، كما سنذكر الفوائد العظيمة تخص النساء، وهي:
- كما تستخدم بذورها في زيادة إنتاج الحليب الطبيعي للأم وادراره بشكل مستمر لتغذية الرضيع.
- وتحفيز مناعة المرأة الحامل والأم المرضعة، ويوصف بأنه مكمل غذائي لتعويض ما تفقده خلالهما.
- كذلك تساعد في التغلب على الولادة وآلامها.
- تزيد من الدافع الجنسي عند المرأة.
- كما تستخدم في مستحضرات التجميلية للمرأة لتظهر دومًا بجاذبيتها الطبيعية.
- زيت بذور المورينغا يهتم عناية فائقة بالشعر للمرأة ليجعله صحيًا وجميلًا ورطبًا.
- أيضًا يستخدم في الماسكات الطبيعية التي تهتم بتجديد الخلايا لبشرة المرأة وحمايتها من التجاعيد، ويعطيها النضارة.
فوائد بذور المورينجا للضغط
يطلق على الحقول المزروعة أشجار المورينجا وكأنها منجم من الذهب وذلك لما فيها من مميزاتها وفوائدها الطبية، وسنتحدث عن دور هذه الشجرة العظيمة في الدورة الدموية ومرضى الضغط:
- المورينجا هي علاج ووقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية وذلك بسبب احتوائها على مواد مضادة للأكسدة.
- الاستخدام المنتظم والالتزام به يبعد عنا الاصابة بتلف خلايا القلب وتعمل هذه البذور على تنظيم ضغط الدم المرتفع، كما ينظم معدلات الكوليسترول في الدم.
- تعزيز صحة جهاز الدوران في الجسم وينشط الدورة الدموية داخله.
- تمنح الإنسان الطاقة لتقضي على الكسل والخمول وتحارب التعب والقلق ليقوم بأعماله اليومية.
الأسئلة الشائعة المرتبطة بفوائد بذور المورينجا على الريق
المورينجا تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن والبروتينات والمعادن وكذلك مضادات الأكسدة التي تعد مهمة في علاج العديد من الأمراض والحفاظ على صحة جيدة، تحدثنا عن فوائد بذور المورينجا على الريق.