علاج التهاب الحلق في رمضان بسبب الماء البارد

علاج التهاب الحلق في رمضان بسبب الماء البارد، يعاني اغلب الصائمين في شهر رمضان من مشاكل صحية مؤقتة، ابرزها التهاب الحلق بسبب شرب المشروبات الباردة دفعة واحدة عند الإفطار، ويعتمد الكثير من الناس على استخدام المضادات الحيوية من اجل العلاج الفوري للمشكلة، ومن خلال موقع الخليج نت سوف نتعرف على علاج التهاب الحلق في رمضان بسبب الماء البارد.

علاج التهاب الحلق في رمضان بسبب الماء البارد

يصاحب اغلب الصائمين الام شديدة في الحلق طوال فترة الصيام، ويكون الألم في الحلق عبارة عن نمنمة وحرقان في الحلق، وعدم القدرة على البلع بشكل طبيعي، ويحدث التهاب الحلق عند الصائمين بسبب حدوث حموضة في المعدة وارتجاع معدي مريئي ، وللتغلب على هذه المشكلة سوف نعرض لكم كيفية علاج التهاب الحلق في رمضان بسبب الماء البارد:

  • ينصح الصائمون بشرب كميات كبيرة من الماء أي بمعدل 8 كاسات يوميا في الفترة ما بين الإفطار والسحور.
  • الابتعاد تماما عند المشروبات الباردة والتي تحتوي على محليات صناعية، واستبدالها بعصائر طبيعية وتكون بدرجة حرارة المطبخ.
  • تجنب تناول الطعام المليء بالبهارات والملح.
  • تناول الطعام ببطيء ومضغ الطعام جيدا.
  • الحرص على تناول الطعام الغني بالألياف الطبيعية.
  • تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة دهون عالية.
  • تجنب التعرض لتيار هوائي بارد خاصة بعد الاستحمام.
  • الحرص على تناول الحمضيات لأنها غنية بفيتامين c، لأنها تعمل على تقوية الجهاز المناعي ومقاومة الالتهابات.

شاهد أيضًا: علاجات منزلية للقضاء على حرقان والتهاب الحلق

ما أسباب ألم الحلق في رمضان؟

يعاني اغلب الصائمين خلال فترة الصيام من الام والتهابات في الحلق وتستمر هذه الالام لفترة طويلة وهي من اكثر المشاكل التي تواجه الصائمين، ويتساءل الكثير من الناس عن ما أسباب ألم الحلق في رمضان؟

  • حرقة المعدة والارتجاع المريئي، بسبب تناول الطعام دفعة واحدة وعدم التحرك بعدها، ويمكن ان تمتد الحرقة الى منطقة الصدر.
  • جفاف الفم، بسبب افراز اللعاب بكميات كبيرة وحاجة الجسم الى شرب كميات وفيرة من الماء.
    التدخين.
  • يمكن ان يكون سبب الم الحلق هو التهاب في البلعوم، مما يسبب صعوبة في بلع الطعام، وتورم الغدد الليمفاوية.
  • التعرق وفقدان الجسم لكمية كبيرة من السوائل، مما يعيق الصائم عن تأدية المهام اليومية.

وصفات طبيعية لعلاج التهاب الحلق

كثير من الناس يعانون من التهاب الحلق خاصة مع الصيام وتناول المثلجات، وأيضا مع تغير الفصول، مما يسبب الام مزعجة للمريض وعدم قدرته على بلع الطعام ويمكن استخدام وصفات طبيعية لعلاج التهاب الحلق بدلا من استخدام المضادات الحيوية، وسوف نعرض لكم بعض من الوصفات المنزلية الفعالة التي تعالج التهاب الحلق:

  • عسل النحل: يعد من الوصفات الفعالة التي تعالج مشاكل الحلق، وذلك عن طريق تناول معلقة يوميا صباحا، ويساعد على تهدئة الحلق وتخفيف الاعراض المصاحبة لالتهاب الحلق.
  • الماء المالح: ينصح بالغرغرة بالماء المضاف له الملح، وذلك من اجل قتل البكتيريا وتخفيف حدة الالتهاب.
  • صودا الخيز: من خلال الغرغرة بماء دافئ مضاف له صودا الخبز، فهو يساعد على تخفيف الام الحلق.
  • خل التفاح: فهو يحتوي على مضاد للميكروبات وهو فعال في علاج الالتهاب وقتل البكتيريا، وذلك من خلال تخفيفه بالماء والغرغرة فيه صباحا ومساء أي مرتين يوميا.
  • البابونج: يعد من افضل أنواع الأعشاب التي تعمل على تهدئة التهاب الحلق بسب احتوائه على مضادات اكسدة تعالج الاحتقان.
  • النعناع: فهو يحتوي على مادة المنثول التي تعمل على تهدئة الحلق، وهو مضاد فعال للالتهاب.

شاهد أيضًا: كيفية التخلص من التهابات الحلق بسرعة

والى هنا نكون قد وصلنا الى ختام مقالنا وتعرفنا على كيفية علاج التهاب الحلق في رمضان بسبب الماء البارد، وذكرنا الأسباب التي تؤدي الى التهاب الحلق، وفي ختام المقال وضعنا لكم وصفات طبيعية لعلاج الحلق في المنزل.

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.