أهم فوائد عشبة البابونج، تعرف الأعشاب الطبية وفوائدها في علاج كثير من نزلات البرد والأمراض منذ القدم، بفعل احتوائها على مركبات فعالة تعمل كمكمل غذائي ومعالجة طبية فعالة، يعتبر البابونج أهم الأعشاب المستخدمة في الممارسات الطبية وطب الأعشاب الحديث نتيجة غناه بالقدرة على مواجهة كثير من الأمراض، والقدرة على تعزيز فاعلية الجهاز المناعي لدى الإنسان، ومن خلال مقال موقع الخليج نت سوف نتعرف على أبرز الفوائد العلاجية لعشبة البابونج.
أهم فوائد عشبة البابونج
أثبت البابونج قدرته على علاج أكثر من مئة مرض مختلف حسب قاعدة البيانات مدلاين بلس ومنها أمراض الأوعية الدموية ونزلات البرد والتهاب المثانة النزفية والبواسير وغيرها، حيث كان الصينيون القدماء يشربون شاي البابونج، ومن أهم فوائد عشبة البابونج التي تم التعرف عليها هي:
- تقوية جهاز المناعة.
- تطهير الجروح والحفاظ على صحة الجلد.
- استرخاء العضلات وتهدئة الأعصاب.
- إزالة القشور والخلايا الجافة من الوجه.
- علاج نزلات البرد والإنفلونزا.
- علاج البواسير.
- المساعدة على النوم.
- علاج ألم الرأس والصداع النصفي.
- التخلص من التهابات الفم واللثة.
فوائد البابونج للهرمونات
أثبتت العديد من الدراسات فوائد عشبة البابونج لجسم الإنسان بعامة والمرأة بخاصة، فهناك فاعلية كبيرة لشاي البابونج للدورة الشهرية والهرمونات وعلاج تكيس المبايض عند النساء، فهو يعمل على ارتفاع معدل هرمون السيروتونين والميلاتونين اللذان يساعدان على الهدوء والاسترخاء والتقليل من الإجهاد، كما ويعمل على حماية المرأة من الإصابة بهشاشة العظام بعد مرحلة انقطاع الطمث، لاحتوائه على هرمون الاستروجين.
شاهد أيضًا: فوائد الأعشاب والأغذية المستخدمة في الطب
فوائد البابونج للتنحيف
يمكن الاستعانة في عشبة البابونج للمساعد في تنحيف الجسم مع العلم أنه لا يحتوي على خواص تعمل على حرق الدهون بشكل مباشر، ويمكن استغلال البابونج في التنحيف من خلال الاستعانة بشربه بدلاً المشروبات الغازية لأنه يحتوي على سعرات حرارية أقل، ويمكن تحضيره من خلال اتباع الخطوات التالية:
- وضع كوب من الماء على النار وتركه حتى يغلي.
- وضع البابونج الطازج أو المجفف وتركه منقوع خمسة دقائق.
- يصفى المشروب ويتم تناوله دون إضافة السكر له.
فوائد البابونج قبل النوم
تتميز عشبة البابونج بالمذاق اللطيف والعديد من الفوائد التي تساعد في الاسترخاء وتقليل الأرق، ويمكن اعتماده كبديل علاجي فعال، ومن فوائد عشبة البابونج قبل النوم:
- محاربة الإجهاض وتحسين التوازن الهرموني.
- تعزيز راحة العقل والمساعدة على النوم.
- المساعدة في ترطيب الجسم.
- التخلص من سموم الجسم.
فوائد البابونج للوجه
تمتلك عشبة البابونج خصائص طبية تساعد في التقليل من المشكلات الجلدية، ويمكن استعمالها في علاج مشاكل البشرة والتخلص من بثور الوجه، إلا أنه ينبغي التنويه إلى عدم المبالغة في استخدام البابونج لتجنب الحساسية الإصابة بالطفح الجلدي وتهيج العيون، ومن أهم فوائد عشبة البابونج للبشرة:
- علاج الأكزيما .
- إخفاء الندوب وتخفيف ظهور التجاعيد.
- التئام الجروح وعلاج التقرحات الجلدية.
- المساعدة في التخلص من الإفرازات الدهنية.
- التخلص من الرؤوس السوداء.
- مكافحة الشيخوخة.
- معالجة حروق الشمس.
شاهد أيضًا: فوائد صفار البيض للبشرة الجافة
وصلنا إلى هنا إلى نهاية هذا المقال، والذي تناولنا فيه الحديث عن أهم فوائد عشبة البابونج، كما وتعرفنا على فوائد شاي البابونج للهرمونات وللتنحيف، وكذلك أهم الفوائد الحاصلة من البابونج المعروف للعديد من أزهار الأقحوان قبل النوم وللبشرة أيضًا.