سبب ظهور الحبوب بشكل مفاجئ على الوجه وطرق العلاج، تعتبر الحبوب من أكثر المشاكل الجلدية شيوعا في جميع أنحاء العالم، وتصيب العديد من الأشخاص بشكل مفاجئ، وتترك آثارا وعلامات على البشرة التي تسبب الإحراج والتوتر، تعد الحبوب مشكلة جلدية شائعة جدا بين النساء والرجال على حد سواء، وتصيب الكثير من الأشخاص في مختلف مراحل العمر، ولأسباب متعددة لذلك، سنتحدث في هذا المقال عن سبب ظهور الحبوب بشكل مفاجئ على الوجه، وطرق العلاج.
أسباب ظهور الحبوب في الوجه بعد الثلاثين
تعد الحبوب عبارة عن تجمعات صغيرة من الزهم والبكتيريا تحت الجلد، والتي تظهر عادة على الوجه والجبهة والذقن والرقبة والصدر، تظهر الحبوب على الوجه عادة بسبب:
- تحدث تغيرات في الهرمونات خلال مرحلة الثلاثينات، نظرا لانخفاض هرمون الإستروجين الذي يتسبب في بطء تجدد الخلايا وتقليل مرونة البشرة وزيادة جفافها.
- قرب انقطاع الطمث وحدوث المزيد من التغيرات الهرمونية.
- تناول السكريات بشكل كبير، كما يعيق السكر الكولاجين بصورة طبيعية ويزيد من ظهور الحبوب.
- الأطعمة الدسمة والدهنية تسبب ظهور الحبوب على البشرة.
- تحتوي مستحضرات التجميل على مواد كيميائية ضارة بالبشرة، ويزداد تأثيرها على البشرة مع تقدم العمر، مما يؤدي إلى ظهور مشاكل كثيرة بالبشرة مثل الحبوب.
- قلة شرب الماء تؤدي إلى العديد من المشاكل البشرة مثل الحبوب والتجاعيد والتشققات.
أسباب ظهور الحبوب المؤلمة في الوجه
تعد الحبوب من المشكلات الجلدية الشائعة التي تؤثر على العديد من الأشخاص في جميع أنحاء العالم، وتنشأ الحبوب عندما يتم انسداد مسام البشرة بالزهم والخلايا الميتة والأوساخ، وهذا يؤدي إلى تكون بقع حمراء أو بيضاء تحت الجلد تسمى البثور، حيث تعد العوامل الخارجية من أكثر الأسباب شيوعا لظهور الحبوب، وتشمل:
- الإجهاد والتوتر النفسي.
- تراكم البكتيريا على الوجه.
- الإفراط في استخدام المنتجات التجميلية الضارة والملوثة بالمواد الكيميائية.
- عدم الاهتمام بنظافة البشرة.
- عدم إزالة المكياج بشكل صحيح.
- الاختلافات الهرمونية والتغيرات في مستويات الهرمونات في الجسم.
- الأدوية والعلاجات التي يتم استخدامها والتي يمكن أن تؤدي إلى ظهور الحبوب كأدوية الكورتيزون.
- أخيرا، استخدام المضادات الحيوية والأدوية المضادة للاكتئاب.
شاهد أيضًا: كيفية العناية بالبشرة الدهنية بالمواد الطبيعية ابرز 6 طرق
كيفية العناية بالبشرة لتجنب ظهور الحبوب
تهتم العديد من الناس بالحفاظ على بشرة نظيفة وخالية من الحبوب، ولكنهم قد يجدون صعوبة في تحقيق ذلك بسبب عدة عوامل مثل الوراثة والتغذية والبيئة وعادات العناية بالبشرة، ولذلك، فيما يلي بعض النصائح التي يمكن اتباعها للمساعدة لتجنب ظهور الحبوب والحفاظ على بشرة نظيفة وصحية، يمكن اتباع بعض الإجراءات الوقائية التالية:
- تنظيف البشرة بشكل منتظم باستخدام منتجات مناسبة لنوع البشرة.
- عدم استخدام منتجات تحتوي على مواد كيميائية ضارة.
- الحفاظ على نظام غذائي صحي وتجنب تناول الأطعمة الدهنية والمقلية والحلويات الزائدة.
- أيضا تجنب التعرض المفرط للشمس واستخدام واقي الشمس بشكل منتظم.
- عدم لمس البشرة باليدين القذرة وتجنب الضغط على البثور والحبوب.
- أخيرا تجنب استخدام المنتجات التجميلية الملوثة بالمواد الكيميائية والزيوت الثقيلة.
طرق العلاج الفعالة للحبوب
الحبوب هي من الأمور الشائعة التي يعاني منها الكثير من الناس، وتظهر على الجلد بشكل أحمر أو أصفر وتكون مؤلمة وغير مريحة، ولحسن الحظ، هناك عدة طرق فعالة لعلاج الحبوب والتخلص منها، وتشمل هذه الطرق:
- استخدام غسول مناسب لنوع بشرتك، حيث يساعد ذلك على علاجها والتخلص منها.
- كما يمكن استخدام الكريمات التي تحتوي على البنزويل بيروكسايد والتي تحتوي على الريتينويد (أحد مشتقات فيتامين “أ”) لعلاج الحبوب.
- ينصح أيضا بغسل الشعر بانتظام، خاصة إذا كان الشعر دهني، حيث يمكن أن يتسبب الشعر الدهني في ظهور الحبوب على البشرة.
- علاوة على ذلك، يمكن أن يكون الاسترخاء والحصول على قسط كاف من الراحة مفيدا.
- خاصة إذا كنت تعانين من التوتر أو قلة النوم، حيث يمكن أن يقلل ذلك إفراز هرمون الكورتيزول في الدم.
- ومن المهم أيضا استشارة الطبيب بشأن الحبوب، حيث يمكن أن ينصحك الطبيب بخطة علاجية مناسبة، خاصة إذا كانت الحبوب تسبب لك مشاكل صحية أخرى.
شاهد أيضًا: ماسك لإزالة حب الشباب من أول مرة وكيفية الحد من ظهور تلك الحبوب
أخيرا، الى هنا نكون وصلنا لنهاية مقالنا عن، سبب ظهور الحبوب بشكل مفاجئ على الوجه وطرق العلاج، حيث يجب على المرء أن يتذكر أن حب الشباب ليس شيئا يستحق القلق الزائد أو الإحراج، ومع الاهتمام الجيد بالبشرة يمكن للشخص التغلب على حب الشباب والحصول على بشرة صحية ونضرة.