علاج جفاف جلد الساقين، يعاني فئة كبيرة من الناس من مشكلة جفاف جلد الساقين الناتج عن فقدان خلايا وأنسجة جلد الجسم رطوبتها نتيجة عدة أسباب، تعود بعض تلك الأسباب لعوامل بيئية وبعدها الأخر إلى ممارسة سلوكيات خاطئة من قبل الأفراد، فضلًا عن فصل الشتاء التي تزيد فيه التقلبات الجوية وترتفع نسبة جفاف الجلد، والذي يتسبب بظهور مجموعة من المضاعفات كالاحمرار والتقشير وغيرها، ويتطلب علاج تلك المشكلة الاستعانة باستشارة أخصائي جلد والقيام بإتباع عادات حياتية سليمة للمحافظة على سلامة الجلد.
علاج جفاف جلد الساقين
علاج جفاف جلد الساقين يعتمد في البداية على تحديد معرفة العامل الرئيسي في إحداث تلك المشكلة، والتي غالبًا ما تحدث في فصل الشتاء نتيجة شرب الماء بكميات قليلة، وفيما يلي بعض من النصائح والحلول لعلاج ظاهرة جفاف الجلد وهي:
- الإكثار من شرب الماء، أي ما يعادل 8 أكواب يوميًأ.
- استخدام غسول جسم غني بجل الصبار المفيد في ترطيب البشرة أو التدليك بزيت الجوجويا الغني بفيتامين E المضاد للأكسدة.
- التقليل من تعرض الجلد للماء.
- إتباع طرق صحيحة في إزالة شعر الجسم.
- الاهتمام بترطيب البشرة بزيوت تعيد للبشرة حيويتها ورطوبتها ومن ذلك (زيت القرطم، زيت التوت البري، زيت النيرولي، زيت الزيتون).
- الاستعانة بنوع صابون صحي يفيد الجلد.
- استخدام مستحضرات عطرية طبية للعناية بالبشرة.
- تناول أطعمة غنية بالعناصر الغذائية والإكثار من تناول الفواكه والخضراوات.
أسباب لمعان جلد الساق
يعتبر لمعان جلد الساق أحد الأعراض لمرض” الشرايين المحيطية” والذي في العادة ما تظهر أعراضه على الساقين وأحيانًا في الذراعين، وهو ناتج عن مشكلة في الدورة الدموية تسبب انخفاض تدفق الدم إلى الأطراف، وعادة ما تعمل على حدوث العرج وألم عند المشي، ويكون نتيجة تصلب الشرايين، وتكون أسباب مرض الشرايين المحيطية هي:
- الإصابة بمرض السكري.
- التقدم في السن” بعد 65، أو 50 عام”.
- السمنة المفرطة.
- وجود تاريخ عائلي لمرض الشرايين المحيطية أو السكتة الدماغية.
- ارتفاع مستويات الهوموسيستين.
- ارتفاع الكوليسترول.
- الإكثار من التدخين.
شاهد أيضًا: أعراض فقر الدم وأسبابه وطرق علاجه
أعراض جفاف الساقين
تنتشر مشكلة جفاف الجلد وهي أحد المشاكل الجلدية الظاهرة نتيجة عوامل تفقد الجلد رطوبته أو نتيجة للإصابة بأمراض مثل مرض السكري، ومن أبرز الأعراض الحادة لجفاف الجلد هي:
- حكة في الجلد خاصة في القدمين والذراعين.
- احمرار في جلد الجسم.
- تشقق الجلد.
- ظهور التجاعيد.
- حساسية وتهيج الجلد.
- قشور بيضاء على سطح الجلد.
شاهد أيضًا: افضل غسول للوجه يبيض للبشرة الجافة والدهنية
ترطيب الجلد الجاف
يُصيب جفاف الجلد الناتج عن فقدان رطوبة الجسم مختلف الأعمال وتعتبر الحكة أكثر الأعراض شيوعًا ويتم العلاج بتغيير أساليب ونمط الحياة والابتعاد عن الماء الساخن وغيرها، ومن أنجح الممارسات في ترطيب جفاف جلد الساق وجلد الجسم ككل ما يلي:
- استخدام المرطبات من مراهم ومستحضرات الطبية الخاصة في الترطيب.
- الحد من استعمال الصابون والماء الحار.
- استخدام الصابون الغني بالمكونات المرطبة.
- ترطيب الجسم بعد الاستحمام.
- الاستعانة نيفيا لوشن ريش نوريشينغ الغني بزيت اللوز الطبيعي.
وصلنا إلى هنا إلى ختام مقالنا هذا، والذي تناولنا الحديث فيه عن علاج جفاف جلد الساقين، كما وتناولنا أبرز لمعان جلد الساقين الناتج عن مرض الشرايين المحيطية، وأبرز أعراض جفاف الساقين، وأهم الممارسات لترطيب الجلد الجاف.