علاج فقر الدم بسرعة، يعد فقر الدم أو الأنيميا من أمراض الدم، والتي من أعراضها الشعور بالدوار وعدم التركيز، كما يحدث فقر الدم بسبب عدم الحصول على القدر الكافي من العناصر الغذائية الأساسية للدم عبر الطعام، أضف إلى ذلك بأنه يوجد العديد من الأطعمة والمشروبات التي تعمل على زيادة نسبة هيموغلوبين الدم، والانتظام بها ترفع الدم في أيام، ومن خلال فقرات المقال سوف نتعرف على علاج فقر الدم بسرعة.
فقر الدم
فقر الدم هو حالة طبية، تتميز بعدم وجود خلايا دم حمراء كافية لنقل الأكسجين إلى الأنسجة، وهناك عدة أنواع من فقر الدم، ولكل منها أسبابه الخاصة، واعتمادًا على شدة الحالة، قد تكون حالة طبية مؤقتة أو مستمرة:
- ويعرف فقر الدم بأنه انخفاض في واحد أو أكثر من القياسات المتعلقة بخلايا الدم الحمراء، بما في ذلك:
- تركيز الهيموجلوبين: يعرف بأنه الكمية الأساسية للهيموجلوبين الحامل للأكسجين في الدم.
- الهيماتوكريت: كما أن النسبة المئوية لحجم خلايا الدم الحمراء بالنسبة لحجم الدم الكلي.
- عدد خلايا الدم الحمراء: عدد خلايا الدم الحمراء الموجودة في حجم معين من الدم.
علاج فقر الدم بالأعشاب
تعتبر العشان من المصادر المهمة الموجود فيه الحديد، والتي يمكن من خلالها علاج فقر الدم، والتي تعمل على العلاج من كثير من الأمراض، وهنا بعض أنواع الأعشاب التي يمكن من خلالها علاج فقر الدم الانيميا:
- أوراق المور ينجا: بحيث تحتوى أوراق هذه النبتة على العديد من الفيتامينات.
- مثل الحديد والمغنيسيوم مما يعمل على علاجه.
- الأوشا: وهي عشبة صينية، التي تستخدم لعلاج الانيميا وضعف الدورة الشهرية.
- القتاد: كما ويتم استخدام جذوره، لعلاج الدم، وتنشيط الدورة الدموية.
- الجنسنج: وهي عشبة مستخدمة بشكل واسع، وتعالج اضطرابات الدم، وتقوية جهاز المناعة.
متى يكون فقر الدم خطير عند النساء
نقص الحديد او فقر الدم له عدة أعراض ، وفي بداية الأمر تكون بسيطو طفيفة لا يمكن ملاحظتها، ولكن بعد فترة زمنية معينة عندما يزداد فقر الدم، تظهر أعراض والتي يمكن ان تؤدي للمرض، ومن اهم هذه الأعراض:
- الإحساس بالإرهاق الشديد.
- كذلك فقدان الوزن والضعف.
- ضيق التنفس و اضطراب في نبضات القلب وحدوث اللأم في الصدر.
- أيضا الدوران والصداع.
- حدوث برودة في اليدين والقدمين.
- كما آلام والتهابات في الأسنان وأيضًا هشاشة الاظافر.
- المنع عن الأكل وضعف الشهية.
علاج فقر الدم بالأكل
نتحدث هنا عن بعض الأطعمة التي يوجد فيها الحديد والذي يمكن من خلالها علاج فقر الدم، التي لا تخلي البيوت منها، ومن اهم هذه الأطعمة:
- اللحوم الحمراء مثل الدواجن.
- كما توجد في بعض الكائنات البحرية.
- الفاصولياء والبقوليات.
- كذلك الخضروات خاصة الأوراق الخضراء، مقل السبانخ وغيرها.
- الفواكه المجففة، مثل التين المجفف والعنب المجفف، والمشمش المجفف.
- أيضا الحبوب بكافة أنواعها.
- البازيلاء.
علاج فقر الدم بسرعة
يوجد بعض الوصفات الطبيعية التي يمكن من خلالها علاج فقر الدم سواء إن كنت مصاب بذلك او غيرك، ولكن يجب عليك استشارة الطبيب، قبل استخدام أي نوع من الأعشاب أو الطرق الطبيعية، ومن أهم الطرق الطبيعية:
- العسل الأسود: إحضار ملعقتين من العسل الأسود.
- كما وملعقة خل التفاح وكوب ماء.
- ثم خلطهم جيدًا أو الإضافة الى حليب ساخن، بحيث مسموح لك شربه مرتين يوميًا.
- البنجر وعصير التفاح: حيث يتم البنجر في الفرن وتحميصها وتركها حتى تنتج.
- ومن ثم عصرها واستخلاص العصير منها.
- ومن ثم إضافة العصير الطبيعي، مع ملعقة من العسل، ويتم شربها مرتين يوميًا.
- البقدونس: وضع بعض من البقدونس في الماء. ويتم بعد ذلك غليه.
- تم تصفيته ومن ثم وضع عليه ملعقة من عسل النحل.
- ويتم شربه ثلاث مرات يوميًا للحصول على فائدة أكثر بذات أن للبقدونس فوائد كثيرة.
- السمسم: يعتبر من اهم وأفضل العلاج لفقر الدم، من خلال وضع ملعقة صغيرة من السمسم في كوب ماء.
- ثم وتركه لمدة ثلاث ساعات، يطحن بعد ذلك للحصول على عجينة.
- كما وإضافة العسل له، ويمكنك تكرار هذه العملية مرتين يوميًا.
كيف أعرف فقر الدم من اليد
هناك بعض الأمور، يمكن ان تكون طبيعية تحدث في حياة الشخص اليومية، مثل برودة الأطراف التي تحدث بالقدمين اليدين، ولكن إن زادت عن حدها أو المدة يبقى هناك وجود خلل، ومن اهم الأعراض:
- الإحساس بالوخز والتنمل في الأطراف.
- كذلك فقدان في بعض الأحيان الشعور بحاسة اللمس.
- حدوث تشنجات ويبسات في الأطراف، الصعوبة في المشي.
- أيضا حدوث احمرار وتقرحات في اللسان.
- حدوث ضعف في العضلات.
- مشاكل في النظر والارتباك.
أسئلة طرحها الآخرون والمرتبطة بــ علاج فقر الدم بسرعة
ما هو الفيتامين المسؤول عن فقر الدم؟
فقر الدم الناجم عن نقص الفيتامينات هو فقر الدم الناتج عن خلايا الدم الحمراء السليمة الناجم عن كميات أقل من المعتاد من فيتامين ب 12 وحمض الفوليك ، أو عندما يواجه الجسم صعوبة في امتصاص أو معالجة هذه الفيتامينات.
بهذا القدر نكون انتهينا ممن الحديث في مقال علاج فقر الدم بسرعة، تعرفنا خلال فقرات المقال على أعراض وأسباب فقرالدم، كما وعدة وصفات من أجل القضاء عليه وعلاجه بسرعة.