كيفية التخلص من شيب الشعر

كيفية التخلص من شيب الشعر، يعتبر الشيب أمر طبيعي يأتي للإنسان فجأة في منتصف الثلاثين أو الأربعين، وهو عبارة عن تحول شعر الرأس إلى لون أبيض مع مرور العمر، وتنتج عملية الشيب عن نقص في مادة الميلانين المرتبط انتهائها مع انتهاء العمر الزمني لها مثلها مثل بقية خلايا الجسم، ويلعب العامل الوراثي دور كبير في توقيت ظهور الشيب وكذلك العوامل النفسية والانفعالات الشديدة المفاجئة، مثل الصدفة أو الخوف المفاجئ وغيرها من العوامل، ويعمل النقص في العناصر الغذائية المهمة في تكوين الميلانين دور أيضًا في عملية الشيب، ومن الجدير بالذكر أنه لا يوجد حل نهائي للشيب ولكن هناك عدد من الطرق التي تُبطئ وتأخير حدوثه.

كيفية التخلص من شيب الشعر

يعتبر ظهور الشيب في رأس الأفراد كابوسًا يُثير القلق والتوتر لدى الكثيرين، وهناك نوعان من الشيب الذي يصيب الإنسان يصيب الأول الإنسان نتيجة للتقدم في العمر، بينما النوع الثاني فإنه يبدأ بالظهور قبل سن الثلاثين نتيجة لعدة عوامل خارجية مثل الخوف وسوء التغذية وغيرها، ويمكن التخلص من شيب الشعر بالاستعانة بأحد الطرق التالية:

خلطة عصير الليمون والبصل

يعتبر مزيج عصير الليمون وعصير البصل أحد الطرق المستعان بها للتقليل والتخلص من الشيب، والتي تتم بخلط كمية متساوية من عصير البصل والليمون جيدًا ثم وضع الخلطة على الشعر لمدة نصف ساعة، ثم يُغسل الشعر بالشامبو وتكرار هذه الخلطة حتى الحصول على النتائج المطلوبة.

وصفة الشاي الأسود

تتم هذه الوصفة بغلي إبريق من الشاي الأسود بإضافة كمية قليلة من الملح عليه وترك حتى يبرد، ثم غسل الشعر بالشاي وتركه حتى يجف الشعر وتكرار هذه الوصفة أكثر ثلاث مرات في الإسبوع حتى الحصول على أفضل النتائج السريعة.

خلطة جوز الهند وأوراق الكاري

يتم غلي أوراق الكاري مع زيت جوز الهند لمدة عشرة دقائق وترك المزيج حتى تتحول أوراق الكاري إلى اللون الأسود، ويتم بعدها فصل الزيت عن الأوراق وبعد التأكد من برودة الخلطة يتم وضع الزيت على الشعر يومياً قبل النوم ويغسل الشعر بشامبو الأعشاب.

وصفة زيت اللوز مع عصير الليمون

يتم خلط ملعقتين من زيت اللوز مع ثلاث ملاعق من عصير الليمون ومزج الخليط جيدًا، ثم وضع الخلطة على فروة الرأس والانتظار مدة 30 دقيقة ثم غسل الشعر بالشامبو.

وصفة بودرة عنب الثعلب

يتميز عنب الثعلب بفيتامين c الذي يضمن علاج شيب الشعر وتقويته ولمعانه، ويتم تطبيق الوصفة بإحضار 3 ملاعق من بودرة عنب الثعلب ملعقتين من زيت جوز الهند و تسخينها لمدة لا تقل عن 8 دقائق، ثم وضعه على فروة الرأس والتدليك جيدًا وتركه حتى 20 دقيقة، ثم غسل الشعر بالشامبو والبلسم المناسب، وللحصول على نتائج أفضل يتم تكرار هذه العملية ثلاث مرات في الأسبوع.

خلطة السمسم للتخلص من شيب الشعر

نقوم بإحضار ملعقتين من بذور السمسم ووضعهم في كوب من الماء وغلي المزيج لمدة عشرين دقيقة، ثم ترك الخليط لمدة 15 دقيقة حتى يدفئ، وبعدها وضعه على فروة الرأس وتركه لمدة ساعة ثم غسل الشعر بالشامبو المناسب.

شاهد أيضًا: علاج هبوط السكر لغير المصابين بالسكري

فيتامينات لمنع ظهور الشيب

يعتبر النقص في العديد من الفيتامينات ونقص التغذية السليمة والصحية أحد العوامل التي تساهم في ظهور الشيب لدى الكثيرين وفي عمر قبل الثلاثين، ويعود العامل الأول في ذلك لنقص فيتامين B12، والذي يعد ضروريا للحفاظ على صحة الدم والخلايا العصبية في الجسم، وحثت العديد من الدراسات الأشخاص على الحصول على الجرعات اللازمة لفيتامين B12، والذي يساهم في تكوين خلايا الدم الحمراء والمحافظة على سلامة الجهاز العصبي، ويمكن الحصول عليه من خلال تناول اللحوم والأسماك ومنتجات الألبان، والفاكهة والخضراوات، وأيضًا يعتبر فيتامين B6 وفيتامين B9 أو حمض الفوليك من الفيتامينات التي تلعب دور كبير في التخلص من شيب الشعر.

اقسم بالله الشيب اختفى

انتشر الشيب بين في الآونة الأخيرة وأصبح محل قلق واهتمام كثير من الشباب، وأصبح البحث عن حلول سريعة والبحث عن وصفات مضمونة وطرق للتخلص من الشيب ومنع ظهوره أو التقليل منه، وفيما يلي بعض الوصفات المجربة للتثليل والقضاء على الشعر الابيض نهائيًا بإذن الله:

• وصفة عجينة الحناء والليمون: والتي تتم بخلط الحناء مع عصير الليمون وزيت جوز الهند واستخدامها على الشعر لمدة ساعتين ثم غسل الشعر بالشامبو.
• وصفة الحناء مع الريحان: يتم خلط علبة زبادي مع ملعقة مسحوق القهوة وملعقة من مسحوق الحلبة ملعقتين من الحناء الجافة، وكمية من عصير الريحان جيدًا، ثم وضعها على فروة الرأس وتركها لمدة 3 ساعات وغسل الشعر فيما بعد بالشامبو المناسب وتكرار العملية كل أسبوعين.

القضاء على الشيب في يومين

يزداد التساؤل لدى العديد من الأفراد عن طرق سريعة ومجربة وعن كيفية التخلص من شيب الشعر والقضاء على الشعر الأبيض، ويعتبر عامل الوراثة والمشاكل النفسية من الأسباب الرئيسية في ظهور الشيب المبكر لدى الشباب ويعتبر الثبات الانفعالي وعدم الذعر منن أولى مراحل علاج الشيب، ثم الانتقال فيما بعد لعلاج نقص صبغة الميلانين في الجسم والذي يعتبر نقصانها أمر طبيعي عند الإنسان، ويمكن القضاء على الشيب من خلال الالتزام بما يلي:

• الاهتمام بتناول كميات مناسبة من البروتين يوميًا.
• تناول المأكولات البحرية باستمرار والتي تعمل على زيادة نسبة الميلانين بشكل كبير.
• الابتعاد عن التعرض لضغوطات ومجهود يومي بشكل كبير.

شاهد أيضًا: طرق علاج اللثة الملتهبة بالاعشاب الطبيعية

وصلنا إلى هنا إلى ختام حديثنا عن كيفية التخلص من شيب الشعر، كذلك التعرف على أهم و أنجح الوصفات المجربة في القضاء على الشعر الأبيض والتخلص من الشيب، وأهم النصائح التي يمكن اتباعها للعمل على إبطاء وتأخر ظهور الشيب في سن مبكر، وينبغي التنويه إلى عدم الإفراط في استخدام الصبغات الكيميائية وخاصة غير موثوقة المصدر لأنها تعمل على ظهور الشيب بصورة كبيرة في الشعر حتى لو كنت تحت في سن الشباب.