سبب تسمية التمر بالمنجم الغذائي، التمر من ذوات تصنيف ثمرات النخيل، لها الكثير من الشهرة في الوطن العربي وخاصة في شهر رمضان المبارك، والكثير يبحث عن وهي تتضمن العديد من العناصر الغذائية الهامة على مستوى الجسم، يقوي الذاكرة ويزيد من صحة الجهاز الهضمي، كما أنه استخدم في العلاج قديماً وحديثاً، وينصح مرضى السكري بتناوله لأهميته، واليكم مقالنا حول سبب تسمية التمر بالمنجم الغذائي.
سبب تسمية التمر بالمنجم الغذائي
التمر يأتي بعد غرس شجرة النخيل. ويمر بعدة مراحل لنمو تلك الثمرة التي تلقى الكثير من الحب والإقبال في وطننا العربي، وتنقسم نموه الى عدة مستويات تبدأ بالطلع:
- كذلك هو ما يسمى بالعامية العلول، ومن ثم الخلال، ويأتي بعده اليسر.
- ومن تلقى الرطب وأخرها الوصول الى التمرة.
- وتتضمن العديد من العناصر الغذائية الهامة على مستوى الجسم.
- بسبب ذلك تعمل على تليين الأمعاء وتسهيل عمليات الإخراج.
- كما أنها تزيد من نسبة تنظيم السكر في الدم، وورد عنها في السنة النبوية.
- ثم قد نصح النبي بأخذها ثلاثاً، ويحتوي على البوتاسيوم والفسفور وعناصر عديدة.
- تساعد في بناء العضلات وتقوية الجهاز المناعي.
- ولهذا السبب سمي بالمنجم الغذائي.
من مراحل التمر الطلع والبسر والرطب
المراحل التي تمر بها نمو هذه ثمرة هي خمسة، تبدأ بالطلع وهو العلول الصغير لها، والذي يغرس في التربة، من ثم الخلال والبسر والرطب وصولا الى التمر، وهي كثيرة التناول في البلاد العربية وخاصة دول الخليج، وتتميز بزراعتها في المملكة العربية السعودية، وهناك مدينة النخيل في الإمارات تضم عدد من المباني ضمن جزيرة وسط الماء، تأخذ شكل النخلة، ويتضمن العديد من العناصر الهامة والغذائية مثل كالسيوم وبوتاسيوم وفسفور وغيرهم.
كمية التمر المسموح بها يوميا
الكمية المناسبة من تناول التمر يومياً مختلفة من شخص الى أخر، ويقول الأطباء أن الشخص الذي لا يعاني من الأمراض لكنه كسول في الحركة، يسمح له بتناول 5 حبات يومياً. أما السليم والذي يتمتع بحيوية ونشاط بدني عالي ولا يعاني من مرض مزمن ولا سمنة، يستطيع تناول ما يريد من التمر، والشخص السمين الذي يعاني من مرض السكري لا يمكن تناوله حتى الوصول الى مستوى من تنظيم السكر المناسب، وتخفيف الوزن، وينصح بتناول ثلاث حبات للجميع كما أوصت السنة النبوية بذلك.
فوائد التمر على الريق للوجه
الثمرة هذه لها عديد من المميزات والخصائص، اذا تم تناولها مباشرة بعد الاستيقاظ من النوم. أو ما يسمى على الريق، وتتضمن العديد من عناصر هامة للوجه، وينصح الأطباء بها. ومن فوائدها ما يلي:
- يزيد من إنتاج مادة الكولاجين، التي من خلالها تحافظ على نضارتها.
- يعطي البشرة النعومة والترطيب الجيد.
- حمايتها من أشعة الشمس الضارة.
- المحافظة على مرونة البشرة.
- يساهم في تجديد خلايا البشرة ونموها.
- يعطيها الحيوية والأناقة.
فوائد التمر والحليب
الحليب عنصر غذائي مهم للكبار والصغار، كونه يحتوي على عناصر هامة للجسم مثل البوتاسيوم للأسنان وكالسيوم للعظام، ودمجه مع التمر، يضفي عليه الكثير من الميزات وكلاهما يحتويان مضادات الأكسدة، ومن فوائدهما المشهورة ما يلي:
- يزيد من قوة القلب والأوعية الدموية.
- تحسين عمل الجهاز المناعي.
- يزيد من فتوة وقوة العضلات.
- يعالج فقر الدم.
- تغذية الجسم بالفيتامينات والعناصر الهامة.
- الوقاية من مرض السرطان.
- تعزيز صحة القناة الهضمية.
- معالجة مشكلات الأيض.
- يقوي الفم والأسنان.
- علاج لبعض مشاكل الضعف لدى الرجال.
- الوقاية من الألم في منطقة المفاصل.
فوائد التمر للانتصاب
الانتصاب وهي مشكلة يعاني منها بعض من الرجال، وهي عملية ناتجة عن حركة من خلال الجهاز العصبي، تأتي نتيجة الإثارة الجنسية، ويمكن علاج ذلك من خلال تناول ثمرة التمر، ومن فوائدها:
- تحسين حركة الحيوانات المنوية.
- زيادة عدد الحيوانات المنوية المفروزة.
- يتضمن الأحماض الأمينية، التي تزيد في رغبة الجنسية.
- تحسين وتعزيز الهرمون الجنسي.
- دمجه مع العسل يزيد من الانتصاب.
فوائد التمر للشعر
الشعر معرض للعديد من المشاكل خلال العام، نتيجة التقلبات والحرارة المرتفعة، وكون أنه يتعرض لتلك الأشياء يعاني بعض من الاشخاص من تساقط، أو تقصف أو تلف في بويصلات الشعر، وينصح الأطباء المختصين بالعناية بالشعر من تناول التمر، ومن فوائده:
- علاج الالتهابات في فروة الرأس.
- مقاوم للصلع.
- يساعد في تغذية البصيلات وتقويتها.
- علاج جفاف الشعر.
- يساهم في كثافة الشعر وتنعيمه.
يعتبر التمر من الاطعمة والفاكهة الرائعة التي نالت على شهرة كبيرة، من ثم عرضنا لكم مقالنا حول سبب تسمية التمر بالمنجم الغذائي.