أهم الأطعمة التي تزيد إدرار الحليب

أهم وصفات لزيادة إدرار الحليب للأم المرضعة، تحتاج المرأة المرضعة إلى التغذية السليمة والمتكاملة، بعد الولادة وذلك لزيادة نسبة الحليب الذي يحتاجه الطفل الرضيع وخاصة في الأسابيع