تجربتي مع حبوب الكروميوم وأهم النصائح، يرغب أصحاب الوزن الزائد في العمل على إنقاص وزنهم دون حرما من الأطعمة التي يحبونها، كما أن هذه الحبوب تستخدم في إنقاص الوزن وحرق الدهون، ولكن يتساءل الكثيرون حول فاعلية هذه الحبوب في إنقاص الوزن والتخلص من الوزن الزائد في الجسم، ورغبة في التعرف على التجارب السابقة لاستخدامها، ومن خلال فقرات المقال سوف نتعرف على تجربتي مع حبوب الكروميوم وأهم النصائح.
تجربتي مع حبوب الكروميوم وأهم النصائح
تحدثت احد الفتيات عن تفوقها في استعمال حبوب الكروميوم الطبية في إنقاص الوزن والخسارة منه بصورة كبيرة، يذكر انها كانت تعاني لوزن زائد يسيء لها من القيام في كافة اعمالها اليومية:
- كما وما يسبب لها مشاعر من الإحباط والإحراج بين الأشخاص المحيطة بها.
- ولكن مع نصيحة قدمت لها من أحد رفيقاتها وإتمام استعماله على فترات منظمة حددت لها.
- حصلت على النتيجة المرجوة في فترة قصيرة من استخدامه.
فوائد الكروميوم للجنس
صنفت حبوب الكروميوم بانها واحدة من الحبوب والمكملات الغذائية المفيدة الغنية بالكثير من العناصر الغذائية التي لها دور فعال في مد الجسم بالإيجابية ضد مسبب المرض:
- ينشط الدورة الدموية في الجسم.
- كذلك يحسن من الأداء الجنسي لدى الرجال.
- يمد الجسم بالطاقة والنشاط الكافي للقيام بالمهام اليومي.
- أيضا يحفز من إنتاج كميات كبيرة الحيوانات المنوية.
- يزيد من النشوة الجنسية عند النساء والرجال.
- كما يمنح الجسم قوة كبيرة لزيادة من نسبة الكوليسترول الجيد بالدم.
أعشاب الكروميوم
تستخدم أعشاب الكروميوم في معالجة الكثير من الأمراض التي تؤثر على سلامة الجسم وصحته، يذكر انها واحدة من الأعشاب الطبية التي ينصح في استعمالها لعلاج ما يلي:
- خفض نسبة الكوليسترول في الجسم.
- كذلك الزيادة من كتلة وعدد العضلات الجسدية.
- تسحين الأداء الرياضي.
- أيضا الزيادة في الطاقة بجسم الشخص مع تحسينها.
- يحافظ على نسبة السكر في الجسد.
- كما يعالج حالة الاكتئاب والقلق.
- يحمي الجسم من التعرض للنوبات القلبية.
- كما يستعمل مكمل غذائي، لاحتوائه على عناصر غنية بالفيتامينات والاملاح والمعادن.
أضرار حبوب الكروميوم
بالرغم من تمتع حبوب الكروميوم بالعناصر الغذائية والطبية إلا أن هنالك عدد من المضاعفات السلبية التي قد تنجم عن استعمالها في علاج الحالات المرضية بالجسم:
- يسبب بعض مشاكل في الجهاز الهضمي “الغثيان والقيء”.
- كما ينجم عنه بعض من آلام المعدة البسيطة.
- يسبب اعتلال كلوي وتليفات في الكبد.
- أيضا تقلبات نفسية ومزاجية.
- خلل في وظائف القلب وأدواره.
- كذلك ظهور علامات من الحساسية والشعور بحكة في الجلد.
- الزيادة في العرق بصور متواصلة، مع الذهاب للحمام.
- كما الشعور بالجفاف في الفم.
- عدم القدرة على التركيز والتفكير جيداً.
- يزيد من المضاعفات السلبية على الكلى بإضعافها للقيام بوظائفها.
جرعة الكروميوم اليومية
بحالة كانت الجرعة تأخذ من أجل المحافظة على مستويات هرمون الكوليسترول ونسبة السكر في الدم فتكون موصى بها ما بين 200 إلى 600 مللي جرام منها، يذكر انها تتناول بعد الطعام بشكل يومي وعلى فترات منظمة تحت مراجعة الطبيب واستشارته، إضافة بان تلك الحبوب قد يكون لها استعمال في الحصول على وزن خفيف مما يسبق عليه لما تحرقه من دهون بفعالية.
بهذا القدر نكون وصلنا لنهاية الحديث في مقال تجربتي مع حبوب الكروميوم وأهم النصائح، تعرفنا على فوائد الحبوب لانقاص الوزن، وكذلك طريقة استخدامها، والجرعة المناسبة منها.