تجربتي مع حمض ألفا ليبويك والفوائد والاضرار، يعتبر انعدام تناول الطعام الصحي والمتوازن يجعل الجسم يحتاج لأبرز الفيتامينات والأملاح المعدنية، كذلك يحتاج بروتين وعناصر هامة لسلامته وسلامة وظائف الحيوية واستقرارها، وبالتالي إن هذا الحمض يعد واحد من الأحماض الدهنية الطبيعية، التي تتواجد بجسم الإنسان كما وهي متاحة في الكثير من الأغذية وله الكثير من الفوائد التي ترجع بالفائدة على الجسم، ومن هذا المنطلق سنتحدث عن تجربتي مع حمض ألفا ليبويك والفوائد والاضرار.
تجربتي مع حمض ألفا ليبويك والفوائد
يمتلك هذا النوع من الأحماض الطبيعية فوائد جمة كشف عنها العديد من الأطباء، كذلك من خلال هذه الفقرة بالأسفل سوف نتعرف على أشهر تلك الفوائد فيما يلي:
- أولاً له دور بسرعة أيض جلوكوز الدم.
- كما ويرفع من حساسية الأنسولين.
- يعالج أمراض الأعصاب.
- يعكس الإجهاد المؤكسد عند تناوله بجرعة عالية.
- كذلك تقليل من علامات وأعراض الاعتلال العصبي السكري.
- يعطي نتائج أفضل عند استعماله مع أبرز أدوية الاعتلال العصبي.
- يعالج البهاق ويستهلك هذا الحمض ويرفع من فعاليته.
- وبالتالي يتخلص من بدانة الجسم ويرفع معدلات عملية الأيض.
- يزيد من استهلاك وحرق السعرات الحرارية.
- تقليل من الأوزان ويزيد من مؤشرات كتلة الجسم.
- ثم يعالج التهاب الكبد عند استعماله مع سيليمارين والسيلينيوم.
- كما ويعمل على تحسين وظائف الكبد في حال التهاب الكبد ج.
- يحمي الجلد من الأضرار الإشعاعية.
- يحد من مستوى البروتين المتفاعل.
- له فاعلية بمعالجة فقدان الذاكرة ويحد من تطورها لمرض الزهايمر.
- في النهاية يستعمل لمعالجة الشقيقة وتقليل من الآلامها.
تجربتي مع حمض ألفا ليبويك
سرد لنا احدى الأفراد الذين تعاملوا واستعملوا هذا الحمض، كذلك تجربته المهمة لكافة الفئات المجتمعية وذلك للحذر والفائدة منه وأبرز ما جاء في تجربته كان كالتالي:
- أولاً كانت معاناتي مع الأوزان الزائدة بعد الإنجاب.
- كنت أشعر بالاكتئاب ولا سيما أنني متشوقة لإستعادة قوامي.
- كذلك كنت أرغب بعلاج أو مكملات غذائية تساعدني في هذا الأمر.
- وفي ذات الوقت كنت أريد الحفاظ على نضارة بشرتي وحيوتها.
- وبالتالي فقد نصحتني احدى الصديقات بأخذ هذا المكمل الغذائي وهو الحمض.
- خضعت لهذه التجربة ولاحظت في حفاظه على صحة جسمي وبشرتي.
- كنت ملتزمة بأخذ الجرعات المتناسية بشكل يومي.
- والتزمت بنظامي الصحي وخسرت أوزاني الزائدة.
- في النهاية كانت تجربتي مع هذا الحمض ناجحة بالفعل وأنصح به.
تجربتي مع حمض ألفا ليبويك والاضرار
للأشخاص الذين يريدون استخدام هذا المكمل الغذائي علينا تحذيركم ووجب منا، كذلك ذكر الأضرار المترتبة على استعماله خاصة ضمن جرعات كثيرة، وأضراراه كالتالي:
- أولاً يسبب سرعات بنبضات القلب.
- يكون تعرق الجسم ظاهر.
- كذلك تنميل وتشنج بالعضلات.
- ارتباك واضح وعام على حالة الإنسان.
- وبالتالي يسبب صداع.
- وغثيان.
- ثم يضر بحالة الجسد ويسبب القيء وارتجاع بالمعدة.
- ظهور طفح جلدي وحكة.
- تخفيض مستويات الغلوكوز بالدم.
- في النهاية يغير من معدلات هرمونات الغدة الدرقية.
الوقت والمدة المناسبة لتناول المكمل الغذائي الفا ليبويك اسيد
يعد حمض ألفا ليبويك من المواد الكيماوية التي تشبه الفيتامينات، كذلك تعتبر مضاد للأكسدة ويتواجد بنسب كبيرة بالسبانخ والكبدة والخميرة والبروكلي والبطاطس، وأفضل وقت لتناوله كالتالي:
- أولاً عليه تناول هذا الدواء عندما تكون على معدة خاوية.
- وذلك الوقت يكون في الصباح الباكر وهذا الأنسب.
- في النهاية يعتبر هذا الحمض شهير الاستعمال ليداوي حالات آلام الأعصاب.
- والتي يعاني منها مرضى السكري وتسمى باعتلال الأعصاب السكري.
في النهاية نذكر بالعناوين ومنها، أولاً الوقت والمدة المناسبة لتناول الحمض، كذلك فوائد هذا الحمض، وبالتالي أضراره، في النهاية تجربتي مع حمض ألفا ليبويك والفوائد والاضرار.