طريقة ربط البطن بالشماغ للنفاس، النفاس وهي المرحلة التي تأتي بعد حدوث الولادة وخروج الجنين من رحم أمه، وفيها تحتاج المرأة الى الراحة، ثم ليعود جسمها الى ما كان عليه قبل أن يأتي طفلها، وهذه المدة التي تقدر بحوالي ستة أسابيع، مهمة جداً وترى المنظمة العالمية للصحة، أن هناك إهمال لها من قبل النساء، وتأتي معها بعض من الأوجاع والاضطرابات، وسنعرض لكم مقالنا حول طريقة ربط البطن بالشماغ للنفاس.
طريقة ربط البطن بالشماغ للنفاس
الشماغ وهو عبارة عن قطعة قماشية ملونة، مربعة الشكل، في الأصل توضع فوق الرأس وتثبت بواسطة العُقال، ولكن يلجأ اليها بعض النساء في فترة النفاس، وهي التي تأتي بعد الولادة، وتكون مدتها 40 يوماً، فهي توضع للنساء الذي يقومون بإنجاب طفلهم بالولادة الطبيعية، حيث تساعدهم على الكثير من استعادة رشاقة الجسم، وكيفية وضعه على البطن في خطوات وهي:
- إحضار الكوفيّة أو الشماغ ويجب أن يكون عريضاً.
- كذلك وضعه على منطقة البطن.
- ثم لفه على كامل المنطقة مع شده قليلاً.
- لكن الحذر من الضيق في النفس عند ربطك للشماغ.
- من ثم اتركيه مربوطاً على منطقة البطن من صباح الى المساء.
- في النهاية كرري تلك العملية يومياً.
ربط البطن بعد الولادة القيصرية
الولادة القيصرية صعبة ومؤلمة، وينتج عنها بعض من الأوجاع في البطن، وتنتهي بعملية تغريز لها، لا ينصح الأطباء بربطه في تلك الحالة، حتى لا تحدث هناك مضاعفات أو تفكيك لمنطقة الغرز، مما يحدث نزيف أو فتق للمكان، هناك طبيب يجب استشارته قبل القيام بذلك، وينصح الجميع من وضع الحزام الطبي أو الشماغ، بعد التأكد من الالتئام لهذا الجرح، ولا يكون هناك عفن أو التهابات في المنطقة، الربط على البطن مفيد وليس مضر، لكن العملية القيصرية تحتاج الى عناية أكثر، كون أن مضاعفاتها خطيرة على جسم المرأة.
ربط البطن بالشماغ وقت الدورة
الدورة الشهرية وهي تأتي للفتيات أو النساء الذين لم يبلغوا سن اليأس، مرة كل 30 الى 35 يوم. ويكون فيها الرحم جاهزاً لإخراج الدم الفاسد والتنظيف، وتأتي معه بعض الأوجاع مثل المغص في البطن، انسداد الشهية، الألم العظام، الغثيان أو القيئ، وممكن أن تأتي دون تلك الأوجاع، ترجع ذلك الى طبيعة الجسم، وعن ربط البطن بالشماغ فترة الدورة لا يذكر أن هناك فائدة من خلال تلك العملية، حيث لا تقلل من الأثار أو ما ينتج عنها، بل يمكنك تناول المسكنات المشهورة مثل تروفين أو باراسيتامول، أو اكامول وغيره من الأدوية التي تخفف من الألم.
فائدة النوم على البطن بعد الولادة
النوم على البطن بعد الولادة غير مفضلة لدى الأطباء، حيث ينصح الجميع بطريقة صحيحة وسليمة للنوم، تمكنك من التعافي والخروج من تلك الفترة دون ظهور مضاعفات أو غيرها من السلبيات:
- وتكمن الطريقة الأصح عند الذهاب الى فترة الراحة هي الاستلقاء على الظهر.
- أو الذهاب الى الارتكاز على الجانب الأيمن.
- وخاصة يوصى بهذه الطريقة من قاموا بالولادة قيصرياً حتى لا يصبح هناك مضاعفات أو خلل في منطقة التغريز.
طريقة عمل مشد للبطن في المنزل
طريقة عمل المشد للبطن وخاصة بعد الولادة لهو أمر سهل، حيث ينصح الأطباء بها في فترة النفاس الخاصة بالمرأة، وهي تستعيد من خلالها قوامها الممشوق، وتتخلص من الترهلات الناجمة عن فترة الولادة وغيرها، ويمكن عمل مشد من خلال الخطوات التالية:
- إحضار الكوفيّة أو الشماغ.
- وضعه على منطقة البطن.
- لفه على كامل المنطقة مع شده قليلاً.
- الحذر من الضيق في النفس عند ربطك للشماغ.
بعد كم يوم من الولاده اربط بطني؟
بعد ما يقرب من 14 يوم ما بعد الولادة يمكن للمراة القيام بربط بطنها:
- علاوة على ذلك تساعد تلك الخاصية على تسريع عملية الشفاء من النفاس.
- والكثير من تسريبات العوالق في الرحم تنزل معها.
- وهي طريقة قديمة تم توارثها عن الأجداد في القرن الماضي.
هل ربط البطن بعد الولادة يزيل الكرش؟
يعمل على ازالة الترهلات من البطن والشد الكبير له نتيجة الولادة، من ثم يمكن من خلالها التخلص من الكثير من الآلام الناجمة عن الولادة الطبيعية، وهي طريقة قديمة كانت من أجل وقف النزيف في حال حدوثه، ومن أجل الوصول إلى السلامة التامة في هذا الجانب.
ربط البطن بالشماغ هي من الأمور التي تقوم على تحسين الجسم وشده بعد العملية القيصرية، ثم اليكم مقالنا حول طريقة ربط البطن بالشماغ للنفاس.