علاج الخوف عند الاطفال، شعور بشيء ما قد يهدد امانك ذلك هو الخوف، والأطفال خاصة، وينتشر بكثرة في أوساطهم لاعتبارات عدة، منها عدم تمييزهم بين الأشياء سواء كانت مخيفة حقاً، أم هي عبارة عن ألعاب، والناجم عن هذا الإحساس هو خلل في أداء بعض الأجهزة داخل الجسم والرجفة والهروب بعيداً، ويتلاشى ويختفي هذا الشعور مع كل فترة من مراحل العمر المتقدمة، حيث تدرك وتفهم بشكل أكبر، وسنعرض لكم مقالنا حول علاج الخوف عند الاطفال.
علاج الخوف عند الاطفال
الخوف هو الشعور بالخطر مقابل شيء ما قد يحدث أمامك. ويعتبر سن الطفولة هو الأكثر عرضة الى هذه المخاوف، لعدم قدرتهم العقلية على التمييز والإدراك بعد، وأعراضه متعددة منها الهروب والابتعاد. مواجهة الخوف والخطر والاقتتال معه، الرجفة في العضلات والكثير، ويمكن علاج تلك الحالة والتخلص منها من خلال ما يلي:
- اذا كان الطفل مازال رضيعاً: فالتعامل معه يكون بسيط من خلال الهدوء في معاملته، وتوفير جو الهدوء والطمأنينة له.
- ثم اذا كان الطفل يبلغ من العمر 3 الى 12 عام: وهنا يجب عليك توعية الطفل بشكل صحيح.
- كذلك توفير المناخ البعيد عن المخاطر، وتقبله والتعرف على ما هي الأشياء التي يخشاها.
- بعد ذلك أخذها على أسلوب من الجديّة، وحاول تعرضه الى تلك المخاوف تدريجياً، بحيث لا تصيبه الفوبيا منه طيلة عمره.
- من ثم من عمر 12 الى سن ما قبل البلوغ: يجب عليه احترام شخصيته، وتحقيق أهدافه وتعليمه حول الحياة وأساليبها.
- وما يمكنه من مخاوف هو يتعرض لها عليكم معالجتها، دون استهزاء بها كي لا يفقد هو الثقة بنفسه.
أنواع الخوف عند الأطفال
الأطفال في سن مبكرة يتعرضون الى العديد من المخاوف، منها ما تكون على سبيل المزاح من قبل محبيهم، ومنها بشكل جدي أو العصبية من قبل أحد، قد تشعرهم بالخوف، والأعراض للخوف عديدة ومتنوعة، ومن أنواعه:
- الخوف الموضوعي: وهي تتمثل في الخوف من الأشياء الملموسة مثل، الطبيب والمعلم والأماكن المرتفعة وغيرهم.
- ثم الخوف من ذات النفس: وهي تتمثل في الخوف من الموت والعتمة وبعض الأشياء الشهيرة (جهنم والغيلان).
- كذلك الخوف من الأشخاص غير المألوفين لديهم.
- أو الخوف من الوحدة.
- من ثم الخوف من اصابته بمرض ما.
أسباب الخوف عند الأطفال
الأسباب التي تأتي خلف الخوف كثيرة ومتنوعة، الطفل يكون في وقت غير مدرك لهذه الأمور التي تدور من حوله، حيث عند تعرضه لها، يشعر بالرغبة الكبيرة في الهروب، وتبدأ اعراض الخيفة أن تظهر عليه، ومن أسباب الخوف ما يلي:
- التعامل السيء من الأهل.
- ثقة الطفل في ذاته تكون قليلة، ويمكن أن تضر به ويواجه بعض من المشكلات.
- تعرض الطفل للصدمات وخوف الأهل الزائد عليه.
- افتقاد للإحساس بالعطف والحب من عائلته.
- التأثر الكبير بوالديه.
- تعرضه للإهانة في الأماكن التي يستطيع الوصول إليها.
علاج الخوف عند الأطفال عند النوم
الخوف عند معظم الاطفال عند خلودهم للنوم هو أمر طبيعي، حيث لا يحبون الوحدة والابتعاد عن الأهل، وفي تلك الفترة يذهب نحو فراشه وحياً لذا يشعر بهذا الشعور قليلاً، ويزول مع التقدم والكبر في العمر، ويمكننا علاج ذلك الإحساس عن طريق ما يلي:
- احضري له أدمية ليعبث بها، مع جلوسك بجانبه.
- تجنب مشاهدته لأفلام مخيفة قبل نومه.
- وجود ضوء خافت كي لا يشعر بالظلام، لو أفاق في منتصف الليل.
- حاولي عند نومه أن تكوني في غرفتك، كي يخفف من الاعتماد عليك.
- معرفة المخاوف التي تهدد طفلك.
- تحدثي إليه ببعض القصص المريحة.
علاج الخوف عند الأطفال بالأعشاب
الأعشاب علاج فعال للتخلص من الأرق والتعب والخوف أيضًا، وخاصة عند فئة الأطفال كونهم اكثر عرضة له خلال حياتهم، وتساعد تلك الأنواع المتعددة من العشبات الى شعور الطفل بالهدوء والراحة، ويقدم لهم المشروب هذا كنوع من التخدير لهم ويحسن من حالتهم والأعراض الناجمة عن الشعور بالخوف، ومنها:
- البابونج.
- النعناع.
- الليمون، وهو الأكثر فعالية.
- السمسم، عند دمجه مع المأكولات الخاصة بالطفل.
- زيت اللافندر، يتم تدليك جسد الطفل فيه.
علاج خوف الأطفال بالقران
القرآن الكريم من العلاجات القوية، والتي تبعث الطمأنينة الى نفس الطفل وتعطيه الهدوء والراحة، حيث يخرج المخاوف من المكان ويطرد الشرور والشياطين، ويزيد ذلك من تحصينهم وبعث الأمان لهم، ويستحب قراءة سورة الفاتحة والكرسي عليهم، والمعوذتين لأهميتها التي ذكرت في كتاب الله، وسنة نبيه في علاجه ويساهم ذلك في تعليم الطفل منذ صغره على اللجوء الى الكتاب العظيم وهو القرآن الكريم، ويربى تربية حسنة منذ نعومة أظافره.
متى يكون خوف الطفل غير طبيعي؟
يكون الخوف عند الطفل غير طبيعي في حالة كان هناك مخاوف من كثير من أشياء. أو ربما يلجأ إلى الوحدة في العديد من المواقف التي يتعرض لها. من ثم يعتبر هذا الأمر فيه الكثير من الخطر على الإجتماعيات التي يمكن أن يتعرض لها أو الحياة المستقبلية له.
الخوف عند الاطفال هل هو حالة مرضية ام نفسية؟
الخوف يكون ناجم عن حالة مرضية تزول مع العلاج ونفسية تتطلب وقت طويل ليمكن التخلص منها. فهو شقين من الحالات ما بين التفكير والنفس، والخوف أمر ليس بالهين وهو أمر مفروغ منه ولا يمكن لنا ترك أطفالنا في نظر الناس يخافون فقط بل يجب علاجهم على الشكل الصحيح.
الأطفال عندما يخافون يصبحون أكثر وحدة من أي وقت مضى، ثم قدمنا لكم مقالنا حول علاج الخوف عند الاطفال، وبعض من العناوين الأخرى المتعلقة.