كيف أحصل على بشرة صافية خالية من الحبوب، من أكثر الأشياء التي يهتم الأشخاص هي العناية بالبشرة، والتي تحتاج إلى اهتمام كبير لجعلها ساطعة ومشرقة وخاليه من الكلف والحبوب، ويوجد العديد من المنتجات الطبية والطبيعية التي تدخل في مستحضرات التجميل، وأن الوجه من المناطق التي قد تتأثر بسب بعض التغيرات التي يتعرض لها جيم الإنسان من هرمونات أو أطعمه وغيرها، لذلك سوف نتعرف اليوم عبر موقع الخليج نت عن كيف أحصل على بشرة صافية خالية من الحبوب.
كيف أحصل على بشرة صافية خالية من الحبوب
يوجد بعض النصائح التي يمكن القيام بها للعناية بالبشرة والتخلص من الحبوب وكلف، وأن البشرة تحتاج لتنظيم بعض الأطعمة وتجنب بعض الأطعمة، وتلك المعلومات التي ستفديكم هي:
- غسل الوجه كل يوم ثلاث مرات للتخلص من الأوساخ والغبار التي تتعرض لها.
- في الصباح يتم غسل الوج بالصابون الطبية وأيضًا في المساء قبل النوم.
- يوضع المرطبات على البشرة لحمايتها من التقشف والتجاعيد.
- النوم يومياً بشكل جيداً لمنج البشرة وأعضاء الجسم الراحة.
- الابتعاد عن الحلويات التي تحتوي على سعرات حرارية عالية وخاصة الشكولاتة.
- استخدام مقشر البشرة ثلاث مرات في الأسبوع للتخلص من الجلد الميت.
- الابتعاد عن الأطعمة التي تحتوي على كمية كبيرة من الزيوت والتي تسبب تهيج الجلد.
- الإكثار من تناول الماء على الأقل ثلاثة لتر كل يوم، فهيا تحتوي على العديد من الفوائد وتمنح النضارة للبشرة.
شاهد أيضًا: تجربتي مع شاي الماتشا Match Tea لخسارة الوزن وتعزيز صحة الشعر والبشرة
وصفات طبيعية لتبيض البشرة
يتجه الكثير من الأشخاص إلى الوصفات الطبيعية التي تعمل على تصفية البشرة ومنحها الشكل الجميل والملمس الناعم، وتلك الوصفات هي كالتالي:
أوراق النعنع
المكونات:
- بعض أوراق النعنع.
- قطع من القطن.
طريقة التحضير:
- نضع أوراق النعنع في الخلاط وخلطها مع معلقتان كبيرة من الماء.
- نبلل قطع القطن بالنعنع ونضعها على البشرة.
- يترك الخليط على الوجه لمدة خمس دقائق، وبعدها يتم شطفها بالماء الدافئ.
- تكرر هذه الوصفة ثلاث مرات في الأسبوع.
زيت شجرة الشاي
المكونات:
- القليل من قطرات زيت الشاي.
- قطع من القطن.
طريقة التحضير:
- نبلل القطن بالزيت وتم توزيعها على جميع مناطق البشرة وتكرها حتى تجف.
عصير الليمون
المكونات:
- عصير ليمون.
- حبة واحدة من الخيار المقطع.
طريقة التحضير:
- في البداية يتم غسل البشرة بعصير الليمون وبعدها غسلها بالماء الفاتر.
- يتم وضع الخيار على الوجه وفكره بشكل لطيف.
- تكرر هذه الوصفة بشكل يومي لحين الحصول على النتائج الأزمة.
الحليب وماء الورد
المكونات:
- معلقتان كبيرة من ماء الورد.
- حليب، حت يتكون الخليط.
طريقة التحضير:
- نضع ماء الورد والحليب في وعاء ونخلطهم حتى نحصل على قوام متماسك.
- نوزعه على جميع أنحاء البشرة، ويتكر لحين الشهور بأن الوجه أشتد.
- يتم غسل الوجه بالماء، وتكرار هذه الوصفة كل يوم أو ثلاث مرات في الأسبوع.
الطماطم
المكونات:
- حبة واحدة من الطماطم.
طريقة التحضير:
- يتم هرس الطماطم حتى نحصل على اللب، ومن ثم وضعها على البشرة.
- يترك اللب على البشرة لمدة ربع ساعة حتى يجف.
- تغسل البسرة بالماء الفاتر، وتكرر هذه الوصفة كل يوم.
شاهد أيضًا: تجربتي مع لبان الذكر للوجه و تفتيح البشرة وإزالة التجاعيد والكلف
كيف اجعل البشرة الدهنية صافية
البشرة أنواع والدهنية واحدة منهم وهي يعاني منها الكثير من الأشخاص، والتي تتعرض من أيا تغيرات تحدث للجسم، فهيا من البشرة التي تحتاج إلى العانية بها، وأن كيفية جعلها تكون صافية هي كالتالي:
- التقليل من تناول الأطعمة الدهنية، ولاتي تسبب زيادة إفراز الدهون.
- شرب كميات كبيرة من الماء التي تمنح النظارة.
- استبدال الحلويات عالية بأنواع أخرى لا تحتوي على الكثير من السعرات.
- الابتعاد عن العادة السرية التي قد تسبب التغيرات في هرمونات الجسم مما تؤدي إلى ظهور بعض الحبوب.
- الأكثر من تناول الفواكه والأطعمة الصحية.
- تناول حبوب أو منتجات تحتوي على الزنك وفيتامين سي.
- وضع واقي الشمي حتى لا تسبب تغيرات في لون الجلد.
- غسل اليدين قبل استخدام أيا مستحضر تجميلي.
- عدم الضغط على الحبوب حتى لا تتفاعل أو تسبب البقع الداكنة.
الحصول على بشرة صافية خالية من العيوب
الكثير من النساء يرغبون بأن تكون بشرتهم ناقة وجميلة وأن تكون خالية من العيوب والبقع الداكنة، لذلك يبحثون عن طرق العناية بالبشرة التي تكون مكونة من المواد الطبيعية والتي هي:
وصفة البيض
المكونات:
- كمية من الدقيق المحمص.
- بياض بيضتان.
- القليل من عصير الليمون.
طريقة التحضير:
- نضع جميع المكونات في وعاء ومزجها بشكل جيد.
- نضع الخيط على البشرة وتركها لمدة ربع ساعة، ومن ثم غسلها بالماء الفاتر.
- تكرار هذه الوصفة مرتان في الأسبوع.
عصير الليمون
المكونات:
- معلقتان من عصير الليمون.
- معلقتان من السكر.
طريقة التحضير:
- يتم وضع جميع المكونات في الوعاء ومزجها مع بعض.
- نضع الخليط على الوجه ونفركها لمدة ثلاث دقائق وتركها خمس دقائق.
- يغسل الخليط، وتكرر هذه الوصفة مرة واحدة كل أسبوع.
شاهد أيضًا: وصفة لإزالة البقع من الوجه للدكتور سعيد حساسين والنتيجة من أول مرة
تعتبر البشرة من مناطق الجيم التي تحتاج إلى العانية لحمياتها من التجاعيد وضهور الحبوب والبقع الداكنة، وقد تعرفنا اليوم عبر موقعنا عن كيف أحصل على بشرة صافية خالية من الحبوب، وصفات طبيعية لتبيض البشرة، وغيرها من الوصفات المتنوعة.